Естествен скраб за тяло; Хранене, консултации за хормонален баланс и фитотерапия
Кожата ни се нуждае от грижи и за целта трябва периодично да прилагаме скрабове, както върху тялото, така и върху лицето. Ексфолиантите, казват козметолозите, помагат за ексфолирането на мъртвите слоеве на кожата, тонизирането му, подобряват периферната васкуларност и предотвратяват растежа на косата под кожата (особено ако епилирате).
Въпреки това, през повечето време поради липса на време, ние прибягваме до търкане за продажба. Въпреки това, естествените ексфолианти са много по-здравословни, те не съдържат „имейли“, които ги държат опаковани, поради което ви съветваме да използвате естествени разтвори. Домашно приготвен ексфолиант, със сигурност знаете какво съдържа и колко е свеж.
Ето рецепти за скраб за домашно тяло:
1. Скраб за тяло с утайка от кафе и кафява захар
Смесете добре чаша утайка от кафе с чаша кафява захар и 2-3 супени лъжици зехтин. Зехтинът предпазва и овлажнява кожата ви, а кафявата захар и утайката от кафе почистват кожата ви много добре. За приятна миризма, но и за по-голяма ефективност, добавете чаена лъжичка настъргана лимонова кора.
2. Скраб за тяло със захар
Ако искате да имате кадифена и красива кожа, опитайте това скраб за тяло. Трябват ви седем супени лъжици захар (или кафява, или обикновена) и пет супени лъжици зехтин. Смесете ги добре до гладка смес. Нанесете скраба върху тялото преди душ и масажирайте внимателно с кръгови движения. Този скраб за тяло се препоръчва да се използва веднъж или два пъти месечно, защото е твърд.
3. Скраб с мед и зехтин
Това е много прост скраб, който можете да приготвите от 6 супени лъжици зехтин, 4 супени лъжици мед, супена лъжица лимонов сок и чаша захар. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте добре. Добавете няколко капки ментово масло за привлекателен аромат.
4. Скраб с масло от ший и кафе
Смесете в купа чаша масло от ший, 2 супени лъжици бадемово или кокосово масло, 3-4 супени лъжици кафява захар, супена лъжица зехтин, 2 супени лъжици фино смляно кафе, 5 капки лавандулово масло или каквото и да е друго етерично масло, което харесвате. Добавете кафява захар или кафе, ако е необходимо. Този скраб също така овлажнява кожата ви много добре.
5. Скраб за кафе
Рецептата за скраб за кафе е много проста. Утайката от кафе или се смесва с малко мед, или се използва самостоятелно. В този смисъл сокът е използван само от натурално кафе. Нанася се върху тялото и се масажира. Процедурата се извършва след вземане на душ или вана, т.е. когато кожата е чиста. За предпочитане е да оставите кафето върху тялото за няколко минути. Този скраб ще направи кожата ви много мека и приятна на допир. Утайката от кафе се бори много ефективно с целулит, ако се смеси със зехтин върху тялото, а след това кожата, покрита със стреч фолио за 30 минути - 1 час.
6. Пилинг с морска сол
Този тип скраб за тяло идеален е за омекотяване на кожата ви. Трябват ви чаша морска сол, половин чаша масло от жожоба и няколко капки от любимото ви етерично масло. Разбъркайте добре съставките, докато получите паста. Нанесете го по цялото тяло преди душ и масажирайте леко. Изплакнете с топла вода и нанесете овлажнител.
7. Скраб с канела и джинджифил
Смесете в купа чаша и половина кафява захар, 3-4 супени лъжици бадемово или кокосово масло, 2 супени лъжици смляна канела, 2 супени лъжици смлян джинджифил и 2 супени лъжици индийско орехче. Това е много ароматен скраб, отличен за кожата.
Рецепта, препоръчана от нас:
Добавете захар - 1/2 чаша;
Бадемово масло, зехтин или кокосово масло, - 1/3 чаша;
По желание можете да добавите витамин Е (1 чаена лъжичка) или друго етерично масло (1/2 - 1 чаена лъжичка) или мед, лимонов сок, масло от чаено дърво, екстракт от моркови, алое вера, кафе zat.
Подготовка:Смесете добре бадемовото масло или всяко друго масло със захарта в купа. Добавете други съставки по желание. Ексфолирайте цялото тяло, отгоре надолу, включително подметките.
- Много е важно да знаете, че скрабовете не се правят по-често веднъж или най-много два пъти седмично (по препоръка на козметолога). Също толкова важно е ексфолирането да бъде последвано от интензивна хидратация на кожата, било то с кремове за тяло или с натурални продукти като зехтин, масло от сладък бадем или органично кокосово масло.
- Така че, когато имате малко свободно време, се грижете за тялото си. Подгответе една от любимите си мрежи скраб за тяло който премахва мъртвите клетки. Нанесете овлажнител и ще се почувствате много по-привлекателни и красиви.
Не забравяйте: всяка стъпка, която правите, за да се грижите за тялото си, ще бъде усетена психически и ще бъдете по-щастливи.