Естер Ащалос; BIBUBELL; Bibubell

Клуб дърводелците Коментари

Ащалос Естер „БИБУБЕЛ“

SFG II KETTLEBELL TRAINER (StrongFirst Level 2)

Биография:

Диплома на учител по биология → следдипломно обучение по HR → добри умения по английски език → в мулти компания 14 години в HR + 2 деца.

Прав път към треньорството!

Или не? 🙂

Получих дипломата си за OKJ и учител по спорт, докато все още бях в университета, защото упражненията винаги са били важна част от живота ми (състезавах се в лека атлетика като тийнейджър, по-късно триатлон и планинско колоездене задоволиха нуждата ми от упражнения)

След раждането се опитах да си възвърна формата по много начини, но бягането не вървеше, не се потях с аеробика, но се заплитах в хореографията. Въртящият се ужас беше скучен и не донесе много промяна.

През 2011 г. брат ми ми разказа за този специален инструмент и метод на обучение. След като съпругата му започна, чух много хубави неща от него и тъй като той също беше много доволен от резултата като жена, реших да потърся възможност в Будапеща.

След първия месец стойката ми започна да се подобрява и мускулите ми дойдоха в тонус. Забелязах, че имам и повече енергия за изпълнение на ежедневните си задачи и мога да се справя по-добре с тежестта на работата и семейните задължения. След втория месец средата ми вече каза, че съм отслабнала и съм подобрила стойката си и представянето ми е станало по-уверено.