Есенните плодове са полезни за калина, боровинка и планинска пепел Портал KMV град Пятигорск

Есенни плодове: какви са ползите от калина, червена боровинка и планинска пепел.

Калина

Горчивите плодове от калина съдържат много витамин С (укрепва имунната система и се бори с преждевременното стареене), както и витамин Р, който е необходим на организма за пълно усвояване на аскорбинова киселина. Благодарение на това калината често се използва за лечение на настинки, а също и като профилактично средство в разгара на епидемия от грип и остри респираторни инфекции.

Изобилието от витамин К прави плодовете от калина незаменими помощници на сърцето и кръвоносните съдове. Ето защо, ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, опитайте се да пиете повече компоти и плодови напитки от калина и от време на време се отдайте на конфитюри и консерви от това зрънце.

Първото споменаване на калината като лечебно растение датира от 18 век. Още тогава беше известно, че калината подобрява сърдечната функция, лекува рани, ускорява възстановяването на пациентите и помага за справяне със стомашни заболявания. В същото време не само горски плодове, но и кора от калина действат като лечебни суровини.

Отвара от плодовекалина бързо понижава кръвното налягане. Чаша плодове се залива с 1 литър гореща вода, вари се 10 минути, филтрира се, добавя се 3 с.л. лъжици мед. Пие се по половин чаша 3-4 пъти на ден.
Напитка от калина с касис и мента листа помага добре при настинки, пресипналост. Вземете 1 супена лъжица листа от мента и нарязани листа от касис (сухи или пресни), залейте с вряла вода, замесете 200 г плодове от калина, разбъркайте всичко, добавете 2 супени лъжици мед. Сместа се загрява, но не се вари. Когато се влива, пийте като чай.
Кора от калина използва се за лошо храносмилане, както и за предотвратяване на обостряния на гастрит и пептична язва. 1 чаена лъжичка кора от калина се залива с чаша вряща вода, настоява се за един час, филтрира се. Пийте инфузия от 1 супена лъжица. лъжица 3-4 пъти на ден преди хранене.

Арония

Тази красива дума се нарича добре познатата арония. По отношение на съдържанието на витамин С черната арония не отстъпва на лимона, поради което с право се счита за една от основните плодове против настинка. Поради високото си съдържание на йод аронията често се използва за лечение на заболявания на щитовидната жлеза. Препаратите на базата на черна офика лекуват хиповитаминоза, анемия, заболявания на жлъчния мехур.

Пациентите с хипертония знаят, че си струва да пиете доста сок от арония и налягането веднага ще намалее. Плодовете арония намаляват нивата на холестерола в кръвта, като по този начин намаляват вредата от прекомерния прием на мазнини и предпазват сърцето и кръвоносните съдове.

В случай на хипертония се препоръчва прием на 50 ml сок от арония 3 пъти на ден половин час преди хранене за един месец. След това трябва да направите десетдневна почивка, след което можете да продължите лечението.
Чай от арония полезен за мозъчни съдове, препоръчва се като профилактика на сенилна склероза. Приготвя се по следния начин: сухи плодове от офика се смесват със сухи шипки и, като се изсипва вряща вода, настояват в термос за 10-12 часа (за 1 чаша вряща вода - 1-2 супени лъжици от сухата смес).
Добре за диабетици водна настойка от арония: една супена лъжица нарязани сушени плодове, залейте с чаша вряща вода, оставете за половин час и прецедете. Трябва да се приема по 2-3 супени лъжици три пъти на ден. Съхранявайте инфузията на хладно място.