Erk; ltung срещу
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
Член от 12 септември 2004 г.
15 531 публикации (ø2,62/ден)
Член от 15.05.2004
7 704 вноски (1,27/ден)
Болни ли сте и най-много ви притеснява, че изведнъж тежите повече? И вместо да питате как можете да се подобрите по-бързо, по-скоро ще знаете как можете да се отървете от тези излишни килограми?
Помислете отново, ако след това за вас все още е по-важно да сте достатъчно слаби. не мога да го повярвам.
Член от 17 януари 2002 г.
26 006 публикации (средно 3,77/ден)
Не със сигурност не.
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Добре, не исках да предизвикам раздвижване сега. Просто питам дали помага на възстановяването или е по-вредно, ако постим сега, защото прочетох в интернет, че помага на възстановяването, но не бях сигурен какво е вярно, защото навсякъде пишеше нещо друго. И като гладувам надолу имам предвид спортуване и избягване на сладкиши. Всъщност не исках просто да знам дали е нормално (здравословно) да наддавам 3 кг в рамките на 3 дни и откъде може да дойде това, защото в моите очи не е задължително да звучи здравословно. |
| Цитат и отговори |
Член от 15.05.2004
7 704 вноски (1,27/ден)
| Ако сте хапали малко тук-там, както е описано по-горе, но сте си наляли около 7 литра вода в себе си, откъде смятате, че идва наддаването на тегло? Боже мой, водата се натрупва и изчезва също толкова бързо. И се опитайте да измислите нещо различно от вашето тегло. Това граничи с мания. |
| Цитат и отговори |
Член от 23 май 2007 г.
30 108 публикации (ø6.09/ден)
Тялото ви вече е отслабено от студа ви и със сигурност не бива да се натоварва с гладуване. Тези 2,5 килограма определено не са увеличение, а просто задържане на вода или запек, причинени от легнало положение, така че да има още едно.
Първо станете наистина здрави.
Гладът никога не е добро решение, тъй като гладът води само до загуба на мускули. Никога не трябва да забравяме, че най-големият мускул е сърцето.
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Добре е, не ме интересува дали мога да отслабна или не, просто се притеснявах, че нещо може да не е наред и исках да разбера дали има причина да се притеснявам за съхранението на толкова много вода или това е така е нормално при настинка? Никой не може ли да ми отговори нормално, без да се преструва, че имам хранително разстройство?! Ако те дразни темата, не е нужно да отговаряш. |
| Цитат и отговори |
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Благодаря ви много smokey1 Първият успокояващ отговор! |
| Цитат и отговори |
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Току-що прочетох в i-net, че прекаленото пиене е нездравословно, ако имате дихателни проблеми, поради i-nem хормоните, които свързват водата и че кръвта след това е твърде разредена. Трябва ли да направя нещо сега? |
| Цитат и отговори |
Член от 15.05.2004
7 704 вноски (1,27/ден)
| Идеята за гладуване по време на остро заболяване, защото изведнъж сте качили два килограма (и кой стои на кантара, когато сте болни), е по-вероятно да предполага хранително разстройство (възможно е само началото). |
| Цитат и отговори |
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Не се притеснявайте, наистина няма риск, ако изобщо да ям, че най-добрият ми приятел се бори с лека анорексия от години и това НИКОГА няма да започне със сигурност! И отново въпросът беше дали гладуването е възможно здравословно, но очевидно не;) |
| Цитат и отговори |
Член от 6 декември 2007 г.
4629 публикации (ø0,98/ден)
| по-добре внимавайте да не боледувате отново в продължение на 10 дни. В противен случай ще имате 100 килограма |
| Цитат и отговори |
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| да, защото 10x1kg е 100 ne. сериозно какво не е наред с вас, момчета ? |
| Цитат и отговори |
Член от 6 декември 2007 г.
4629 публикации (ø0,98/ден)
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Последния път се чудех и го установих за притеснително, защото малка колебание за мен е 1 или 2 кг седмично, но не 3 за 3 дни. Но тъй като очевидно няма нищо лошо, съм успокоен, но шумът не дойде от моя страна. |
| Цитат и отговори |
Член от 23 май 2007 г.
30 108 публикации (ø6.09/ден)
Вярно е, че твърде много пиене може да навреди. Ако имате температура, тялото се нуждае от малко повече течност от нормалното. Точно както когато се потите много. Въпреки това, ако е възможно, пийте и пилешки бульон, за да попълните минералите. Плодовете и зеленчуците също осигуряват витамини, от които се нуждаете, когато сте настинка. Не се побърквайте, ако отново сте добре, той автоматично ще се погрижи за себе си.
Член от 18.03.2011 г.
37 публикации (ø0.01/ден)
| Добре, вече получих бульон от майка си и се натъпках с плодове. Има шоколад срещу депресия от болести Благодаря, винаги ме побърквайте малко прекалено бързо с болести, но просто ще изчакам и ще видя |
| Цитат и отговори |
Член от 14.08.2006 г.
684 публикации (ø0.13/ден)
В чисто математически план не е възможно да наддадете 3 кг за 3 дни - освен ако всъщност не става дума за вода.
Набирането на 3 кг мазнини ще изисква няколко хиляди допълнителни калории. тъй като сте били/сте болни, това може да бъде изключено.
За разлика от другите писатели тук, мисля, че гладуването може да има смисъл в случай на остри заболявания.
трябва да слушате тялото си: ако сте гладни/апетит, трябва също да ядете, така че не пости бързо нарочно - иначе не.
когато съм болен (което е рядко) обикновено спя почти 24 часа в денонощието. изобщо нямам нужда да ям - пия само малко чай или супа.
когато кучето ми е болно, то пости, въпреки че обикновено е изключително гладно - доброволно. той вероятно разчита на своите инстинкти .
Член от 14.08.2006 г.
684 публикации (ø0.13/ден)
Тялото ви вече е отслабено от студа и със сигурност не бива да бъде допълнително обременено с гладуване:
(Краткосрочното) гладуване по никакъв начин не натоварва тялото - дори не го забелязва .
Член от 23 май 2007 г.
30 108 публикации (ø6.09/ден)
но тялото и кръвоносната система "забелязват" това много добре! Защото това означава стрес за целия организъм. Това, че мислите, че не забелязвате, не означава, че не се случва.
Също така ми се струва много странно да приравнявам болно куче с болен човек.
Член от 14.08.2006 г.
684 публикации (ø0.13/ден)
как трябва да възникне стрес от гладуването няколко (!) дни?
при гладуване кръвното налягане спада, сърцето се облекчава, тялото се източва.
Постенето понижава нивата на кръвната захар и инсулина.
това е напр. от изследване против стареене, известно, че организмът - когато се освободи от храносмилателната работа - се приспособява към регенерация.
кръвното налягане („циркулация“) спада при легнало положение - и това има много смисъл в случай на заболяване!
и сравнението с кучетата трябва само да изясни как естествено се държи живо същество, което е доста сходно по своите телесни процеси, тъй като то не е повлияно нито от ежедневните митове, нито от интернет изследванията .
Член от 20.11.2006 г.
2 109 публикации (ø0,41/ден)
Метаболизмът на глада вече се задава в часове след последното хранене, промяната е завършена едва след няколко дни на гладно. Метаболизмът се променя значително, особено разграждането на протеините трябва да бъде сведено до минимум - въпреки това, определени количества мускули се разграждат - не остава нищо за регенерация! Тялото свежда до минимум енергията и особено нуждата от протеини, когато на гладно тялото се занимава само с получаване на колкото се може повече мускулни протеини. Както казах, не остава нищо за регенерация.
Тялото се дехидратира главно поради това, че протеинът силно свързва водата. След като през първите няколко дни на гладно се разгради сравнително голямо количество мускулна маса, се губи и много вода.