Храни, забранени за хора, страдащи от хемороиди
Общ преглед
Хемороидите са възпалени вени в долната ректума и ануса. Това може да е резултат от напрежение по време на транзит на червата или натиск върху вените по време на бременност. Симптомите на хемороидите включват кървене, сърбеж и общ дискомфорт.
Тялото има няколко начина, по които може да предаде, че нещо не е наред. Ако страдате от хемороиди, диетата ви може да не е здравословна. Когато направите нездравословен избор на храна, здравето ви ще бъде засегнато. Ако страдате от хемороиди, като приемете специфична диета, подутите вени могат да се свият.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Рафинирани зърнени култури
Храните с ниско съдържание на фибри могат да доведат до хемороиди. Влакната спомагат за увеличаване на обема, но и за омекотяване на изпражненията, което се елиминира без усилията, които биха могли да допринесат за развитието на хемороиди. Храните с ниско съдържание на фибри включват рафинирани зърнени храни (бял хляб, бял ориз, печени изделия и сладкиши, но също така и други видове сладкиши).
Специалистите препоръчват да ядете зърнени храни с високо съдържание на фибри, ако страдате от хемороиди: пълнозърнести храни, включени в състава на пълнозърнест хляб, кафяв ориз и овесени ядки. Други източници на фибри са също толкова добри, колкото плодовете и зеленчуците.
Наред с рафинираните зърнени храни има и други храни, които трябва да избягвате от диетата с хемороиди: белени плодове, птици, яйца, млечни продукти (особено тези с високо съдържание на мазнини). Може да се наложи да ограничите или намалите количеството на тези храни в ежедневното си меню.
Алкохол
Недостатъчният прием на течности може да доведе до хемороиди. Препоръчително е да избягвате алкохола, за да намалите или контролирате симптомите. Алкохолът може да доведе до дехидратация на тялото и това явление може да предизвика напрежение при отстраняване на изпражненията. Това ще увеличи налягането в ректума и може да се развие хемороиди. Пийте между 6-8 чаши вода на ден.
Други препоръки за храна
Заедно с плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни, както и достатъчна консумация на вода, можете да ядете плодове. Плодовете помагат за намаляване на болката и възпалението, свързани с външни хемороиди. Черешите, боровинките, къпините имат отличен ефект за укрепване на вените и премахват възпалението. Те действат по-бързо, когато се консумират под формата на сок, хранителните вещества ще достигнат до кръвта по-бързо и резултатите ще бъдат по-бързи.
Лукът, чесънът и джинджифилът трябва да бъдат част от вашата редовна диета, ако имате хемороиди. Зехтинът и лененото масло са прекрасни за храносмилателната система и помагат в процеса на оздравяване на хемороиди.
Рибеното масло се препоръчва и за хора, страдащи от хемороиди. Питейната вода, лимоновият сок, лют червен пипер или оцет са чудесни начини да помогнете на тялото ви да се излекува вътре.