Ериксонова хипноза - Доктисимо
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Ериксоновата хипноза е една от така наречените кратки терапии. Това е метод, който има за цел леко да модифицира състоянието на съзнанието, за да получи достъп до несъзнаваното. Целта му е да позволи на пациента да черпи от него необходимите ресурси за решаване на проблема му. Доктисимо обяснява всичко.
Принципите на ериксоновата хипноза
Ериксоновата хипноза е форма на терапия, която се намесва като инструмент в самата психотерапия. Разработена от Милтън Ериксън, американски психиатър и психолог, през 1980 г., целта му е да улесняват последното като позволява на съзнателното и несъзнаваното - стимулирано благодарение на хипнозата - да си сътрудничат, за да намерят решенията, които ще могат да разрешат проблематичното.
Това терапевтично средство се основава на постулата, че индивидът има в себе си необходимите ресурси за справяне с всички ситуации. По този начин този метод изисква активно участие на пациента.
Какви са индикациите ?
Ериксоновата хипноза се препоръчва главно за хора с обсесивни разстройства, проблеми със зависимостта (да спре да пуши по-специално) също каква мъка. Например, той е ефективен за преодоляване на страха от изпит.