Erika Peak Girl Motherhood вече не може да бъде оправдание за никого, когато става въпрос за упражнения и диета! Връх

peak

„Ден 70 отмина ...... И ето ... . СТАВАМ НОВ МЪЖ ...... НОВА ЖЕНА ! Чувствам, че получавам много похвали, добро, приятно състояние ! Харесвам. Отлепих бедрото, бедрата си, плюсът, който мислех, че е бетониран там.

Избягах 122 км за 70 дни! Това е страхотно постижение, защото пулсът ми се повиши дори преди клас и бях по-вероятно да седна.

70 дни по-късно

„Преминах огромни граници и по време на тази програма, тъй като преди половин година не бих си помислил, че след 3 деца ще имам 90 ханша, 93 задни части, 56,5 бедра това бяха числа, които досега изглеждаха недостижими. Гордея се със себе си, с представянето си, с постоянството си, че съм постигнал целта си, надявам се да съм успял да постигна това, което е в собствените ми очи в очите на всички. -11,3 кг и общо - 61 см. "