Еректилната дисфункция е по-рядко срещана при здравословна диета
Периодичното гладуване и диетата с органични продукти са свързани с по-нисък риск от еректилна дисфункция, според американско проучване.
Публикувано от Joana Schmidt: 04.08.2020 г., 12:25 ч.
Само здравословна храна в чинията - може ли това да предотврати сексуалната дисфункция? (Символична картина с фотомодел)
Оранжево. Интервенциите в начина на живот като загуба на тегло, отказване от тютюнопушене, намаляване на консумацията на алкохол и редовни упражнения могат да подобрят еректилната дисфункция (ЕД). Изследовател около Dr. Линда Хюйн от Калифорнийския университет в Ориндж сега разследва дали има и връзки между вида на диетата и ЕД (Urology 2020; онлайн 25 юли).
Анализирани са хранителни навици на 271 пациенти
За целта те използваха данни от 271 пациенти, които са се явили в здравна клиника за мъже за ЕД (41 процента), доброкачествена хиперплазия на простатата и симптоми на долните пикочни пътища (30 процента), хипогонадизъм (14 процента) или болест на Пейрони (11 процента). Те определят хранителните си навици с въпросници, определят съответната тежест на ЕД, използвайки Международния индекс за еректилна дисфункция (IIEF-5) и андрогенния дефицит с ADAM оценка. След това те анализираха дали диетата е свързана с ЕД, като се вземат предвид възрастта, ИТМ и съпътстващите заболявания. ED се оценява, ако резултатът за IIEF-5 е по-малък от 22 точки.
Участниците заявяват следните хранителни навици: 65% не следват никаква концепция, 4% ядат само пълнозърнести храни, други 4% ядат продукти с ниско съдържание на въглехидрати, 4% имат диета с ниско съдържание на мазнини и 3% са вегетарианци или пескетарианци. Освен това 39 процента консумират органични продукти, 19 процента не преработени храни и 28 процента практикуват периодично гладуване.
Хранителната намеса има положителен ефект върху либидото
Пациентите, които са имали ЕД, са по-склонни да бъдат на възраст над 65 години, имат по-висок ИТМ, повече съпътстващи заболявания, ядат по-малко органични диети и практикуват периодично гладуване по-рядко. Няма корелация между диетата и ADAM. При монтирания анализ вероятността от ЕД е значително по-ниска при пациенти, които съобщават, че ядат органични храни или периодично гладуване.
„И двете повишават общото здраве и енергийното ниво, което от своя страна има положителен ефект върху либидото. Изглежда, че периодичното гладуване подобрява гликемичния контрол и хранителния баланс, както и повишава нивата на тестостерон. Органичните продукти намаляват абсорбцията на пестициди и торове, което може да доведе до неврологични и нарушения в развитието “, обясняват Huynh и колеги. По-високата концентрация на витамини и антиоксиданти в сравнение с конвенционалните храни може да намали оксидативния стрес и възпалителните процеси.
Необходими са още проучвания за еректилна дисфункция и хранене
Изследването може само да докаже асоциации, но не и причинно-следствена връзка. Възможно е също така мъжете, които ядат биологични продукти или практикуват периодично гладуване, да бъдат по-здравословни като цяло. Необходими са повече проучвания, за да се провери хипотезата, че двете интервенции предпазват от ЕД, заключават изследователите.