Epsom сол, солта, която се чувства добре - blog au naturel

Научното му наименование е магнезиев сулфат, но по-често е кръстено на малкия град в Англия, където е открит около 1618 г .: Epsom. Той стана известен там, защото водата от този източник облекчава кожни заболявания и главоболие.

Солта Epsom е известна от векове за детоксикация на тялото и отпускане на мускулите благодарение на високото си съдържание на бионаличен магнезий. Известен е и с много други приложения, вариращи от здраве и красота до градината. През последните години той се използва широко в институти и спа центрове заради отпускащите си свойства върху тялото и ума.

Ползите от солта Epsom

Извлечена от естествени минерали от подземни находища, тя се среща под формата на малки бели кристали. Той има много висока концентрация на магнезий, който действа както върху мускулната релаксация, така и върху нервите и:

насърчава мускулната релаксация,
помага за облекчаване на болката и напрежението,
носи релакс, релакс и релакс,
улеснява заспиването,
подпомага пречистването на кожата,
насърчава абсорбцията на магнезий през кожата,
насърчава експлозията на токсини (като сауна).

Следователно може да се използва при спазми, мускулни контрактури, ишиас, ревматизъм, болки в ставите, тендинит, контузии, стрес, безпокойство, затруднено заспиване, безсъние, мигрена и др.

Вътрешно разредена във вода, солта Epsom се използва и заради слабителния си ефект и за омекотяване и елиминиране на камъните. Каним ви да потърсите съвет от лекар или натуропат за дозировките и условията на употреба при този тип употреба.