Епилепсия Малко известната диета помага за намаляване на припадъците
В допълнение към загубата на тегло, някои диети с ниско съдържание на въглехидрати, но с високо съдържание на мазнини намаляват честотата на поява на гърчове. Те се използват от десетилетия за терапевтични цели. Такъв е случаят с кетогенната диета, която има ефекти, превъзхождащи някои лекарства.
Какво представлява кетогенната диета?
Принципът на това много ограничителна диета е следното: лицето трябва да се стреми да ограничи приема на диетични въглехидрати. Следователно това включва нишестени храни, храни, съдържащи захар, както и плодове.
От друга страна, ще е необходимо благоприятстват мазнините, съдържащи липиди: месо, птиче месо, яйца, сирена, ядки, кремове, но също и зелени листни зеленчуци и зеленчуци, които не съдържат нишесте.
Сайтът LaNutrition препоръчва следната разбивка по отношение на калориите: 40 до 55% въглехидрати, 30 до 40% за мазнини и 15 до 29% протеини.
