Ентеропсихологичен синдром - GAPS - Наташа Кембъл-Макбрайд - хранене на Жулиета
Току-що завърших ентеропсихологичен синдром, написан от д-р Наташа Кембъл. Не мога да не споделя чрез статия, накратко обобщаваща неговата книга, възхитителната му работа. Друга тема, която показва как микробиотата е в основата на доброто здраве и че дисбиозата поражда патологии, засягащи цялото тяло.
Надявам се тази статия да ви хареса и да ви насърча да разгледате темата допълнително или да се консултирате, ако сте загрижени.
Какво е ентеропсихологичен синдром ?
Наташа Кембъл е разработила програма за хранене по GAPS, базирана на личния си опит със собственото си дете, както и на медицинския си опит със стотици GAPS деца и възрастни по света.
GAPS означава Gind And Psychology Syndrome, включва всеки с разстройство, който може да има аутистични тенденции, астма, екзема, хиперактивност, диспраксия, дислексия и алергии. Медицината се стреми да побере тези пациенти в кутии, когато тези нарушения са свързани, и да започне в червата.
Какво представлява програмата GAPS ?
Това е хранителна програма, адаптирана към ентеропсихологичния синдром, протичаща на три етапа и включваща:
- Диета
- Допълнения
- Лечение за премахване на токсини и промени в начина на живот.
Съдържанието на книгата
Д-р Кембъл започва с изчерпателно и научно обяснение на ентеропсихологичния синдром и неговите прояви. Тя обсъжда, наред с други неща, връзката между червата и мозъка, влиянието на флората на родителите, MMR ваксината и навлиза в подробности при някои патологии (аутизъм, шизофрения и епилепсия).
Той продължава с опис на съществуващите диети и дискусии, които се въртят около тях, като диетата SGSC (без глутен/без казеин) или диетата срещу кандида. Той описва подробно принципите на адаптираната диета за пациента с GAPS, като се фокусира върху някои елементи и храни: пшеница, соя, акриламиди и млечни продукти, за да назовем само няколко.
Предлага се раздел с рецепти, в частност инструкциите за приготвяне на бульони, както и информация за различни хранителни добавки и избора на определени храни.
Писма и съобщения от роднини на лекарски пациенти илюстрират ползите от диетата.
Той се занимава съвсем накратко с подходящото образование за деца.
Последната част е посветена на пристигането на дете в семейство GAPS. Съветите за бременни жени и за разнообразяване на храните са стълбовете на тази глава.
Обсъждат се много други теми: запек, генетика, храносмилателни ензими, ушни инфекции, детоксикация на пациента с GAPS и как да се избегне живот в прекалено токсична среда, за да се намали общата токсичност на пациента ...
Диетата, адаптирана към синдрома на GAP
Ето няколко основни правила за препоръчително хранене на пациента по GAPS:
- Всеки пациент с GAPS не трябва да консумира никакви преработени храни.
- Избягвайте глутена и нишестето, следователно всички зърнени храни и храни, произведени от зърнени храни като цяло (пшеница, ръж, ориз, овес, царевица, сорго, ечемик, елда, просо, спелта, тритикале, булгур, тапиока, киноа, зърнен кус).