Enikő Détár сваля воала
Весела, завихрена, пълна с енергия, очите й блещукат. И все пак след снимките се срещаме в края на изморителния ден. Ако той си беше наложил всякакви диети, за да донесе състезателното си тегло, той със сигурност щеше да се срине отдавна. Интервюто с перли.
Всички гледат това сега!
Ами сега, Алекос започна нещо неочаквано: има нова работа, предлага и допълнителни услуги
Предизвикателят на Exatlon Hungary беше тежко ранен - видео
Имате завидна фигура.
- Трябва да обърна внимание, за да запазя теглото си. Аз обичам да ям. Ако ям пълнено зеле, го правя
Обичам мек хляб
и летчо също, но разбира се, не ям това всеки ден.
Не спазвам строги правила
, плюс ям най-много вечер в резултат на професията си. Знам, че е много нездравословно, но след това се успокоявам, тогава имам време. Има толкова много трикове - и аз препоръчвам това на всички - че ако
Вдигам три килограма, обръщам повече внимание
. И ако знам, че се представям в спектакъл, в който отивам да самба в доста тоалети на сцената, ще вляза във форма.
Как
- Зависи колко време имам, за да отслабна. Ако трябва да бъда бърз, го правя доста брутално:
Провеждам два плодови дни в седмицата
, в края на която, въпреки че съм доста благочестива овца, ако някой говори лошо, бих могъл да го ударя. Такъв е случаят с всички, които залезат. Все пак все пак ям капучино и поръсвам малко препечени, накълцани бадеми върху плодовете вечер или си позволявам кисело мляко. Ако не трябва да отслабвам изведнъж,
Отделям или спазвам някаква диета за отнемане
. Правих диета за разделяне, когато знаех, че ще бъдат снимани във вестник, където компютърният специалист не работи часове наред, за да изглежда мама по-добре.
За три седмици той изтече два или три килограма.
Но не е толкова важно: текстурата на кожата ми, тонусът на мускулите ми станаха различни. Преди си мислех, че е фалшив.
Какво мислите за чудодейните диети
- Не съм запазил нито един през живота си.
Пробиотична диета, например, може да бъде изгонена от света