Енергийни топчета с печени семена от елда - Момиче във фитнес

Здравословна и гурме закуска? Харесва ли ти? Изключително бързи за приготвяне, без готвене, енергийните топки ще ви следват навсякъде във вашата фитнес чанта.
Нова рецепта, в която добавих протеинов прах, и по-голямата част от него е покритието от елда.

печени

♡ СЪСТАВКИ за мраморната торта без масло
За 4 човека

250гр Меджулски фурми
40g ванилов протеин на прах
80г фъстъчено масло
3 чаени лъжички смляна канела
2 супени лъжици кленов сироп
5 супени лъжици елда с черупки на скара

♡ ПОДГОТОВКА
15 минути + 40 минути готвене

В блендер започнете с добавяне на фурмите, разбъркайте добре.
След това добавете протеиновия прах, канелата, фъстъченото масло, елда и кленов сироп, разбъркайте.