Енергийни топчета или енергийни топки от сини сливи, шоколад и бадем - le miam-miam блог

Енергийни топки или енергийни топки от сини сливи, шоколад и бадем

След моята вкусна топки от кайсия, кашу и овес които бяха задоволили малките ни пристъпи на глад и повече от задоволиха нашата лакомия, аз не се молех да не повтарям никакви енергийни хапки, но този път шоколад. Това е проста рецепта, ужасно проста и бърза, за да направя, че един ден вече няма да съм сигурен в закупуването на тези скъпи сурови барове в органичния супермаркет. !

топки

Преди няколко години никога не съм си мислил, че ще обичам този вид здравословна закуска.
Обичам захар, препечен шоколад и/или фъстъчено масло, лъв, Twix, Mars и компания, бисквитки Petits Écoliers (знаете ли, че в Испания има допълнителен тъмен шоколад?), Закуски BN с ванилия. Майка ми никога не обичаше да пече, така че бях възпитаван на индустриални закуски, когато не остана парче багет, в което да залепя шоколадово блокче. Образованието ми по вкус означава, че се интересувам само от леки закуски и повече здравословни и естествени деликатеси, отколкото от постоянната грижа за здравето.

Тъй като най-накрая беше поставена диагнозата на IBS, аз внимателно наблюдавам баланса на храненията и закуските си, защото знам, че при най-малкото отклонение тялото ми ме призовава бурно, за да поръчам. Веднага щом злоупотребя с малко прекалено много мазнини (2 филийки луканка и 3-4 чипса като аперитив) или захар (Merveilleux със Speculoos по време на чай), аз съм мрачен 2, 3 или дори 8 дни.