Защо е важно да се поддържа киселинно-алкален баланс

важно

Наличието на киселинно-алкален баланс е от съществено значение за поддържането на нашето здраве. В нашето тяло има много течности. Те включват слюнка, клетъчни течности или кръв, чието рН обикновено се измерва. Стойността на PH показва химическата стойност на нашето тяло.
Но може ли тази стойност да бъде засегната? Да, може да се повлияе! РН на нашите телесни течности могат да бъдат повлияни от много фактори. Преди всичко недохранването е това, което се проявява след много години подкисляване на организма. Стойността на PH може да бъде между 0 и 14. Нулева стойност показва силно кисела среда, докато четиринадесет - силно алкална.

Тялото ни се предпазва от екстремни промени в рН на телесните течности, но може да бъде причинено и от неправилно хранене, тютюнопушене или недостатъчен прием на течности. Подкисляването на организма се причинява например от нездравословен начин на живот в продължение на много години, което може да доведе до затлъстяване при засегнатите. Следователно основата на отслабването е преди всичко това, че се опитваме да алкализираме тялото.