Ендорфини в човешкото тяло - всеки трябва да знае
Ендорфини Естествени аналгетици, производството на които се случва по време на психологически стрес, болка или интензивно физическо натоварване. Те провокират временно чувство на благополучие и чувство на еуфория. Човешкото тяло произвежда 20 различни вида ендорфини. Тези естествени болкоуспокояващи са съставени от аминокиселини и са много по-силни от морфина. Бета-ендорфинът е 18-50 пъти по-силен от морфина, докато динорфинът е почти 500 пъти.
Тези химикали за вдигане на настроението се отделят в нервната система след усилени упражнения, ядене на пикантни храни или шоколад, смях или секс. Секретирани от хипофизната жлеза, ендорфините имат голямо разнообразие от функции в човешкото тяло, някои от които са изброени по-долу.
Функции на ендорфините
Дайте "Тренировка високо"
Много хора са пристрастени към спорта и един от факторите, допринасящи за това, е производството на ендорфини в тялото след тежки тренировки. Успокояващите ефекти на тези химикали са подобни на тези, които изпитват хората, употребяващи наркотици като опиум и морфин.
Облекчете болката
Основната функция на ендорфините е да блокират опиоидните рецептори върху нервните клетки, като по този начин предотвратяват предаването на сигнали за болка. След сериозно нараняване се освобождават бета-ендорфини, за които се смята, че значително намаляват болката и предизвикват интензивно чувство на еуфория. Смята се, че еуфорията позволява на човек да се справи с тежко нараняване от травмиращо събитие, преди да пристигне помощ, и да прави отчаяни опити да спаси себе си или другите.
Укрепване на имунната система
Естествените клетки убийци са част от имунната система. Те унищожават дефектните клетки и освен това имат способността да се борят с раковите клетки. Стресът влияе върху способността им да формират имунен отговор. Ендорфините могат да задействат производството на тези клетки, като по този начин укрепват имунната система на организма. Ендорфините също могат да помогнат за понижаване на кръвното налягане, като предотвратяват увреждане на кръвоносните съдове.