EMS Training Cologne Müngersdorf, Weiden, Braunsfeld и Junkersdorf

Спокойно и лично - EMS обучение в медикоаколог

"Успешен EMS обучение в Кьолн: Отслабвайте бързо и устойчиво, изграждайте мускули ефективно, по-специално премахвайте болки в гърба и проблеми със ставите. Със страничния ефект от усещането за върхова форма. И само веднъж 20 минути тренировка седмично. С ефективно обучение по EMS и над десет години опит, се радвам да бъда до вас като обучител в моето студио за EMS в Кьолн-Браунсфелд. Вземете си сега Безплатно индивидуално пробно обучение в медикоакологена. Професионален EMS обучение в спокойна обстановка на ненадмината цена. "

Патрик Юрих

Завършил спортен учен (Sport University Cologne), физиолог. Medischulen GmbH | сертифициран EMS треньор

Осигурете си безплатна пробна тренировъчна сесия сега

cologne

Какво е EMS обучение

Страхотно е - но какво всъщност означава обучението по EMS?

EMS обучение означава „електро-миостимулация“. Накратко: електрическата стимулация на мускула (гръцки Myo). Класическият EMS обучение се осъществява посредством нискочестотни импулси. Нискочестотните импулси трептят при не повече от 1000 херца. The EMS обучение при медикоакологен обикновено се извършва при 85 херца. Според настоящите проучвания това носи най-добри резултати по отношение на изграждането на мускули, загуба на тегло и тонизиране. EMS обучение често се подиграва като обучение за мързеливи хора.

В случая е точно обратното: правилно изпълнената тренировка напряга всеки мускул в тялото и ги тренира еднакво. Особено важно е потребителят сам да напрегне мускулите си. EMS служи само като усилвател. По този начин, по време на EMS обучение няколко предимства. EMS увеличава генерираното мускулно напрежение и по този начин осигурява сила и мускулен растеж. Отстраняват се големите натоварвания на ставите. Така е с EMS възможно е превантивно и нежно трениране на мускулите.