EMS 🏄 ProBoarding Rügen Kitesurfing ✓ Уиндсърф ✓ SUP ✓ WingFoil
EMS на Rügen - започнете личното си обучение по фитнес СЕГА
С нашето EMS обучение вие привеждате фигурата си във форма, изграждате сила в цялата мускулатура на тялото и облекчавате както болки в гърба, така и проблеми със ставите. И всичко това с една тренировка: EMS, електро-миостимулация или електрическа мускулна стимулация. В сравнение с традиционните силови тренировки, EMS тренировките предлагат значително по-бързи резултати. В същото време, като изключително ефективна тренировка за цялото тяло, тя укрепва цялата мускулатура и без усилие компенсира съществуващите дисбаланси. Освен това EMS е подходящ и за всички, които биха искали да отслабнат и страдат от болки в гърба или проблеми със ставите. С помощта на нискочестотна електрическа стимулация се стимулират специфични мускулни групи. Дори онези мускулни групи, които иначе могат да бъдат подсилени само с много интензивни и постоянни тренировки, се активират без усилие с EMS.
Какви са предимствата на EMS за Rügen?
Ако искате да задействате цялото си тяло за кратко време, EMS е точно за вас. Независимо дали сте избрали основния, класически или първокласен пакет, всяка тренировка за EMS започва с подробна анамнеза. Също така ще получите специално бельо от нас, което е идеално съобразено с 20-минутните тренировъчни единици с електрическа стимулация. С помощта на EMS се насърчава метаболизмът, което от своя страна засилва изгарянето на мазнини. Резултатът е доста впечатляващ: консумацията на калории се увеличава, докато излишните мазнини се изгарят едновременно и мускулите на цялото тяло се укрепват. И най-хубавото е, че не трябва да се притеснявате за йо-йо ефекта, ако спрете да тренирате. Единственото нещо, от което се нуждаете, е по 20 минути. Може да се настрои или?
Как точно работи EMS?
Ценова листа на EMS Rügen
Треньорът на EMS Силвио Роуш на остров Рюген
научете на остров Рюген
// Училище за кайтсърф, училище за уиндсърф и SUP на остров Рюген
Кайтсърфинг, уиндсърф, SUP, крил сърф/крило, фитнес и магазин. В три станции за водни спортове на Рюген: Sellin, Göhren и Thiessow. Като ПРИРОДНО СПОРТНО УЧИЛИЩЕ, ние сме ПАРТНЬОРИ на биосферния резерват Югоизточен Рюген.
// Планиране и процес
Планираме ви от пристигане до заминаване. На място ще изберем най-добрите дни за вашия курс въз основа на вятъра и метеорологичните условия. Ако прогнозата за времето е идеална, ние ще ви информираме чрез SMS/WhatsApp.
// Контакт
Моля, изпратете ни заявката си онлайн.
// Сезони 2020/2021
Удължаваме сезон 2020. NOV & DEC оферта: Кайтсърф за начинаещи от начално ниво на водата. Курсове за обновяване, наем и частна каска за радио каска за H. WingFoil за начинаещи и напреднали. Всеки ден от 11 до 17 часа в зависимост от времето. Сезонът на 2021 г. започва на 1 април 2021 г.
// Станция Thiessow
Научете кайтсърфинг и фолиране на крила на безопасно място за стояне. Идеален за SÜDwind до WESTwind. Следващ паркинг в Klein Zicker, на 300 метра до гарата на плажа.
// Гара Гьорен
Отворен всеки ден за вас май-септември. Вход за плаж 19-20, северен плаж, от кея Göhren към Baabe. Оферта: уиндсърф, SUP и фитнес курсове на самия плаж!
// Селин станция
Май-септември до кея в Ostseebad Sellin ще намерите нашата мобилна SUP станция точно на плажа. Сутрин има и фитнес програма на плажа Sellin.
// Кайт сърф
Курсове за начинаещи и междинни продукти, придружени кайт. Винаги най-новият материал за сезона. Качеството на курсовете е ограничено от макс. 4 участника на VDWS лицензиран инструктор по кайтсърф са осигурени. НОВО: NOV & DEC 2020 зимен сезон на Rügen.
// WingFoil WingSurf WingDing
НОВО: Курсове WingFoil с поддръжка на радио каска на остров Рюген. Ексклузивен курс само с двама участници на учител и стерео радио каска BBTalkin. Също така може да се резервира в NOV & DEC 2020.
// уиндсърф
Курсове за начинаещи за деца и възрастни. В малки групи от само 6 участника на инструктор в нашето училище по уиндсърф в Гьорен. Резервирайте отново от април 2021 година.
// Изправи се гребло/SUP
Изследвайте чистата природа от SUP. Макс. 6 участника на курс. Ние също така предлагаме обиколки и наем на SUP.
// Сърфиране/сърфиране
SUP Wave курсове, научете се да гребете безопасно с малките вълни на Балтийско море със SUP и се насладете на бързия успех на сърфирането във вълната със SUP.
Sport FREE - фитнес тренировки на плажа! Изпитайте фитнес, йога, пилатес и Ко на нашите станции в Göhren и Sellin. Щракнете тук за ПЛАНА ЗА ФИТНЕС
Съхраняваме следните марки от текущия сезон: Core, Eleveight, GA-Kites, Liquide Force, Duotone, ION, Fanatic и Sven Anton Custom Boards. Ценоразписи за изтегляне на нашата МАГАЗИН страница. Щастливи сме да ви посъветваме без задължение и безплатно. В края на всеки сезон има голяма продажба на материали. Погледнете страницата ни МАГАЗИН или директно в нашата обява за Ebay ProShop.
// Продажба на материали
Учебен и тестов материал на ценово предимство от 20-50%. Разгледайте нашия МАГАЗИН и тествайте материала предварително при нас.