Емоционалното благосъстояние на жените е по-силно засегнато от диетата, отколкото при мъжете - Ecolounge

благосъстояние

Жените може да се нуждаят от много повече ключови хранителни вещества, за да поддържат емоционалното си благополучие, отколкото мъжете, установи ново проучване на изследователи от Нюйоркския държавен университет.

Илюстрация на изображението Източник: pexels.com

Все повече научни открития предполагат, че анатомичните и функционални различия между мозъка на мъжете и жените влияят на податливостта към психични заболявания. Все още обаче малко се знае за това каква роля играят хранителните навици по отношение на неспецифичното психологическо благосъстояние. За да проучи последното, Лина Бегдаче и колегите му в кампуса на държавния университет в Ню Йорк проведоха проучване в социалните медии на 563 участници - 48% мъже и 52% жени.

Според резултатите, публикувани в списанието Nutritional Neuroscience мъжете са много по-склонни да имат психическо благополучие, докато не развият дефицит на хранителни вещества. От друга страна жените са по-малко склонни да изпитат психическо благополучие, докато диетата им не бъде балансирана и те водят здравословен начин на живот..

Според Бегдаче резултатите могат да дадат обяснение за предишни проучвания, които показват това жените имат по-висок риск от развитие на психични проблеми, отколкото мъжете, и изтъкват важността на богата на хранителни вещества диета за поддържане на психическото благосъстояние.