Ели Уайт свали 4 кг за 10 дни с най-странната салата в света
Наскоро Ели Уайт показа завидна фигура, оценена от фенове в социалните мрежи и от колеги от шоубизнеса на социалните събития, в които тя участва. Художникът цъфти сякаш от една поява на друга, пълен е с живот и има сияен тен.
Любимата солистка е променила начина си на живот през последните месеци, тя документира всичко, което означава да живееш красиво и здравословно в хармония с природата и участва в хуманитарни дейности, които подхранват душата й.
Силуетът и завидният тон днес обаче са и резултат от 10-дневно лечение, което включва специална салата, създадена от шведски диетолог. Мнозина го смятат за най-странната салата в света.
„Това беше период, в който не се занимавах със спорт толкова често, колкото бих искал или имал нужда. Никога не съм бил последовател на строгите диети, защото знам какви големи шансове имате да върнете изгубените килограми, след като го завършите. Четох много за това какво наистина означава наистина здравословен начин на живот и колко е важно да поддържате баланс във всичко и да намирате радостта и щастието си всеки ден във всичко. Що се отнася до храненето, наскоро открих салата, която привлече вниманието ми и която, колкото и странно да изглежда, е толкова здравословна и ефективна, колкото и да ви създаде усещане за благополучие и да стопите килограмите там, където имате нужда от тях. Хапвах го сутрин и вечер, а на обяд избрах зелени зеленчуци с малко постно месо в продължение на 10 дни! ”, казва Ели Уайт.
Художникът разкрива прекрасните съставки на тази салата, които на пръв поглед изглеждат трудни за комбиниране, но съдържат хранителните вещества, необходими за подхранването на тялото и детоксикацията му.
Салатата включва:
325 гр. Чери домати, разрязани наполовина
165 гр. Грозде, разрязано на две
150 гр. Кубчета фета сирене
2 супени лъжици зехтин
Как се приготвя:
Добавете всички съставки в голяма купа и разбъркайте, докато съставките се разпределят равномерно.
Сервирайте веднага, но ако искате можете да приберете покритата купа в хладилника за един час. По този начин вкусовете ще проникнат и вкусът ще бъде по-хармоничен.
Препоръчвам да ядете тази салата същия ден, защото е свежа, здравословна и много вкусна, казва Ели Уайт.