Ели Гулдинг се отърва от акнето с промяна в диетата
Някои вярват, че захарта е виновна за кожата, склонна към акне, но Ели Гулдинг твърди, че се е отървала от пъпките с малко по-различна диетична промяна. Певицата разкри, че „животът й се е променил“, откакто е променила стила си на хранене и че кожата и косата й никога не са изглеждали по-добре.
Ели Гулдинг преди много години реши, че е необходима промяна в диетата си. Откакто елиминира някои храни от ежедневната си диета, изпълнителката твърди, че се е отървала от акнето и че външният вид на косата й видимо се е подобрил.
Диетата, с която Ели Гулдинг се е отървала от акне
Някои от нас са сгрешили, вярвайки, че елиминирането на всички въглехидрати ще ни помогне да отслабнем. Дори Ели Гулдинг. Но по-късно певицата откри, че това не е тайната на здраво тяло.
„В началото на кариерата си бях на онази диета без въглехидрати, която мислех, че ще ми помогне да остана слаб. Трябваше да се впиша в най-малките рокли и непрекъснато да се снимам. Странно е, защото пусках музиката си и получавах уважение и след това осъзнах, че хората започват да се интересуват от мен по съвсем други причини, като начина, по който изглеждах “, каза Ели, според Female First.
„През последните няколко години отново започнах да бъда вегетарианец и това промени живота ми. Рядко получавам пъпки и косата ми никога не е била толкова здрава. Много е трудно да се намерят причини да се яде месо отново. Опасно е да се сприятеляваш с мен, защото сигурно и ти ще станеш вегетарианец! ”, Обясни певицата.
Въпреки че премина към по-здравословна диета, Ели призна, че понякога обича да яде бързо хранене. „Определено ям бързо хранене, но McDonald's не е на върха в списъка ми, въпреки че направиха веган бургер и аз ги уважавам за това. Честно казано, зависи от това колко съм пияна, защото никога не се знае - но аз не ям месо “, добави тя.
И тъй като е толкова доволна от начина си на живот, Ели призна, че се опитва да убеди приятеля си Каспар Джоплинг да стане вегетарианец. „Опитвам се да бъда веган, вегетарианец съм от шест години. Бях вегетарианец като тийнейджър. Никога повече няма да ям риба или месо ... гаджето ми е бясно месоядно. Той идва от фермерска среда, но от месец е спрял да яде месо. Каза, че се чувства по-добре. За съжаление не го убедих да остане вегетарианец, но той оценява този начин на живот. Често посещаваме куп вегетариански места ", каза Ели Гулдинг.
И ако диетата на Ели Гулдинг за акне не изглежда да работи за вас, ето как да се отървете от акне при възрастни. Не е нужно да сте вегетарианец, за да се насладите на предимствата на този начин на живот на кожата си. Ето някои плодове, които можете да добавите към питейната си вода за красив тен!