Елф; създаде душата ми; Депресията; пустинен; т; може, но не сме невъоръжени
Всяка година 800 000 души по целия свят приключват живота си. Въпреки че според Световната здравна организация Унгария вече не е на върха в списъка с десетки, тъй като броят на извършените самоубийства на 100 000 жители е намалял с 30% от 2010 г., през 2018 г. 1 998 души все още са се обърнали срещу себе си. В наши дни чуваме много, говорим за самоубийство у дома, което от време на време придобива трагична актуалност. В тези случаи обаче си струва да се говори повече за депресията, тъй като значителен процент от тези, които умират от самоубийство (56-87%), изпитват депресивен епизод, когато вземат фатално решение. Какво се случва тогава в душата на човека? Това последвахме.
Някога, мъж, борещ се с депресия, ми каза, че винаги умира в малко, постоянно се чувства уморен. Но не физически, а духовно. "Душата ми е уморена", каза той. Той обясни, че многото неизречени думи, натрупани през годините, постоянното скриване, носенето на маски само влошават ситуацията и той чувства, че не може да говори за проблемите, трябва да скрие истинските си чувства от всички. Явлението е често срещано: често реакцията на некомпетентна външна среда е жестока или изобщо неразбираема, тъй като не става въпрос за физическа болка, а за душата, която често е неуловима за външен човек. В най-лошия случай дори близките членове на семейството записват психическите болки на депресиран човек като истерия, хленчене или слабост, който междувременно се чувства все по-безнадежден. Това може да е свързано и с факта, че значителна част от депресираните пациенти не отиват при лекаря или психолога с оплакванията си, защото дори не мислят, че това е лечимо състояние или заболяване.
Търся Золтан Ример, професор психиатър и научен директор на Катедрата по клинична и изследователска психична хигиена в университета Semmelweis, за да ми помогне да разбера малко за трудностите на депресираните хора. Той заявява в началото на нашия разговор, че депресията не е същото като лошо настроение, тъга, а трайна и отрицателна промяна в живота на настроението. В този случай физическото и психическо представяне на пациента се влошава, уморява се и се концентрира, сутрин изпитва безсъние, става анорексичен, започва да отслабва (въпреки че понякога преяждането и увеличаването на теглото са типични), става безмълвен, по-тъжен, намалява сексуалната активност и либидото.
На въпроса какво да правим, ако срещнем човек, заподозрян в депресия, професорът е първият, който посочва, че те трябва да се сблъскат със симптомите в учебника, споменати по-горе, защото често са облекчени и им обяснява, че не са болни, така че не нямам нужда от лекар.
„Това е първата стъпка в идентифицирането на болестта. Чувствайте се свободни да му кажете, че тези симптоми не са здравословни, те показват депресия, психични заболявания, което е лечимо. Много е важно да се подчертае в допълнение, че това не е психично заболяване и не е необичайно другите да се борят с това! Депресията е разстройство на настроението, като 50% от пациентите сега се подлагат на лечение. Втората стъпка е да отидете на лекар. В по-голямата част от случаите също са необходими лекарства и психотерапия, но се очаква пълно възстановяване след амбулаторно лечение. "