Eleutherococcus ... адаптогенът на изпитните периоди - Bio Linéaires, професионалното списание на

Споделете тази статия

изпитните

От семейство аралиеви, като корейския женшен, елеутерококът съдържа активни вещества, със свойства, подобни на тези на гинзенозидите.

Двете най-разпространени са елеутерозидите В и Е. Някои хора, които са много чувствителни към корейски женшен и понасяйки го доста зле, най-често реагират по-добре на елеутерококи.

Според различни изследвания това растение произхожда от студа активиране на имунната система но преди всичко би укрепила работоспособността и концентрацията и намаляват усещането за обща умора.

Перфектен физически и мозъчен адаптоген

Наближава изпитният период. Юноши и млади възрастни търсят растения и хранителни вещества които позволяват по-добро справяне с различните изпитания.

Поради това елеутерококът се препоръчва особено, тъй като той повишава устойчивостта на стрес, подобрява умствените и спортните постижения, консолидира паметта, като същевременно намалява интелектуалната умора.

По този начин той засилва работоспособността и концентрацията по време на ситуациятаns стресиращо и ще поддържа тялото в случай на умора или слабост.

Освен това, за тези, чиято физическа активност е продължителна или които преминават спортни събития, комбинацията от корейски женшен и сибирски женшен, ще подобри издръжливостта и физическото възстановяване.

Какво е адаптоген ?

Дължим тази концепция за адаптогенни вещества на Николай Лазарев, съветски изследовател, който в началото на Втората световна война започва изследване на природни вещества, способни да намалят умората на войниците и да подобрят техните резултати.

Първите тествани вещества бяха „стимуланти“ и макар да бяха много ефективни по това време, те не бяха безопасни в дългосрочен план.

Следователно адаптогените са определени като „всяко вещество, което повишава устойчивостта на организма по общ и неспецифичен начин на различни стресове (физически, химически или биологични) и стресови ситуации, които го засягат, без да предизвикват (или малко) реакции. Хормонални“.