Електронната цигара ви дебелее Блогът
Ако се притеснявате от напълняване от отказване от тютюнопушенето, знайте, че с електронната цигара има голяма вероятност да можете да се откажете от пушенето, но ... без да качите килограми.
Електронни цигари и управление на теглото
Изглежда, че стресът от отказването, липсата на никотин и промяната в поведенческите навици обобщават причините, поради които някои ще се обърнат към закуската или увеличения прием на храна, за да запълнят тази празнота. Преди всичко, не всеки ще напълнее след отказване от тютюнопушенето, независимо дали е чрез замяна на класическата цигара с нейната електронна версия или по друг начин. Според няколко научни изследвания наддаването на тегло се дължи повече на подобряване на миризмата и вкуса, което може да повлияе на увеличаването на апетита. Що се отнася до електронната цигара, това потенциално би ви накарало да качите по-малко килограми, отколкото да използвате друг подход, за да се отървете от пушенето. Трябва да се каже, че вейпърите, които купуват електронни цигари (особено тези, съдържащи нисък процент на никотин), се чувстват по-малко "лишени" и по същия начин не търсят толкова много, за да компенсират липсата на никотин чрез хапане. Следователно преходът може да се извърши плавно, като същевременно се запазят жестовете на пушача, самостоятелно или в обществото.