Електронна книга - психически, за да се чувствате добре
Психически се чувстваш добре
Ново мислене вместо стари диети: какво наистина работи
Това, че не си слаб, те прави щастлив, но това, че си щастлив, те прави тънък! Програмата за свободен дух за спокоен начин да почувствате добро тегло.
Много общи диети се провалят, защото се борят само със симптомите в краткосрочен план, но не и с действителната, индивидуална причина за затлъстяването в дългосрочен план.
Всеки има своя лична история на теглото и трябва да намери своя начин да бъде слаб. Правилното хранене и упражненията сами по себе си не са гаранция за желаното тегло.
Дългосрочен успех постигат само онези, които се осмеляват да се доближат до психичните аспекти на своя проблем и да разберат кои вътрешни процеси са отговорни за дисбаланса.
След като се включи това ниво, другите предизвикателства, като правилното хранене и упражненията, също могат да бъдат разрешени по смислен начин и най-вече изненадващо лесно. В тази електронна книга ще научите повече за умственото обучение и как можете да използвате решаващите открития от изследванията на съзнанието, за да постигнете и поддържате теглото си на личен комфорт - отвътре навън и без интензивни диети.
Подробно съдържание на свободния дух: Знания за новия ви живот
• Предговор
• Въведение
• Психично обучение и обучение
• Силата на подсъзнанието
• Всичко е позволено - диетата е забранена
• Силата на емоциите
• Фойерверките на хормоните
• Моите килограми в огледалото
• Принципът на резонанса
• Азбуката на чувствата
• Храна за сърцето и душата
• Утвърждения
• Програмата за обучение на свободен дух
Точното нещо за вас, ако ...
• ... вече опитахме много и сега най-накрая искаме да отслабнем в дългосрочен план.
• ... искат да предотвратят йо-йо ефекта и искат веднага да използват устойчива стратегия.
• ... вече успешно сте отслабнали и сега искате постоянно да запазите комфортното си тегло.
Тази програма ще ви отвори врати - вие трябва и имате право да отидете сами.
Всичко най-хубаво
Изолда Митър
Треньор за осведоменост