Електронна книга Нека вашата храна да бъде вашето лекарство - хранене в ... от Анжелика Волфскеел фон Райхенберг
Анжелика Волфскейл фон Райхенберг (автор)
- Информация
- Информация
- автор
- съдържание
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
- Информация
- автор
- съдържание
- Информация за продукта
- Оценете тази статия
- Системни изисквания
„Вашата храна трябва да бъде вашето лекарство.
Вашите лекарства трябва да бъдат вашата храна. "
Хипократ, 400 г. пр.н.е. Chr.
Нашите стари лекари в древността и древността вече са знаели лечебната сила на храната и са работили предимно с нея. Старата народна поговорка „Вашата храна трябва да бъде вашето лекарство“ все още е терапевтичната основа за поддържане и възстановяване на здравето.
Днешните хранителни съвети обаче се фокусират най-вече върху отделни части от пъзела - като избрани витамини, минерали или метаболитни заболявания като висок холестерол.
Настоящата книга предлага още: Тя предава цялостен поглед от зачеването до смъртта, като се вземат предвид времето в годината и деня, разположението и качеството на храната.
Практически ориентираното ръководство предоставя добре обосновани знания по разбираем начин. С часовник за органи, специфични съвети за хранене, рецепти, лечение на гладно и отделни глави за киселинно-алкалния баланс, алергии, диабет и ревматизъм.
I. Основи на балансираното хранене
1. Въведение
Храна
метаболизъм
Енергийни изисквания
2. Градивни елементи на храненето
Протеини
Мазнини
въглехидрати
Витамини
Минерали
Микроелементи
Антиоксиданти (радикални чистачи)
Вторични растителни вещества
Подправки и билки
вода
II. Биоритмично хранене
1. Началото на живота
2. Работещи хора и възрастни хора
3. Органният часовник
Късно лято/ранна есен (стомах, далак, панкреас)
Есен (бели дробове, дебело черво)
Зимата (бъбреци, пикочен мехур)
Пролет (черен дроб, жлъчка)
Лятото (сърце, тънки черва, кръв)
4. Поддържайте ядрото на човека - със здравословна диета
5. Психика и нерви - храна за душата
VII. Пост и лечение
VIII. Практически диетични препоръки
1. Златни правила за здравословно хранене
2. Общи диетични препоръки
3. Ежедневна рутина на здравословна диета
4. Диетични инструкции за облекчаване на метаболизма
IX. Избрани рецепти
1. Рецепти за ежедневието
2. Специални препоръки
прикачен файл
А. Основните сортове ябълки
Б. Любимите ми диви билки
В. Див чесън - ефективно лечебно растение
Г. Аспартамна болест
Д. Стевия - сладката алтернатива на захарта
Е. Комбиниране на храни за лошо храносмилане
Ж. Зелена минерална земя
З. Основни съвети
I. Готвене с тенджера под налягане
J. Стойте далеч от микровълновата печка!
К. Опасност за здравето от геопатогенни зони
Л. Имунната система слуша
Литература и източници
Индекс на ключови думи
| Немски |
| Нехудожествена литература/съвети ► Здраве/Живот/Психология ► Хранене/Диета/Гладуване |
| Биоритъм • Диета • Здравословно хранене • Лекарства • Храна • Хранене • Орган часовник |
| 3-86374-029-7/3863740297 |
| 978-3-86374-029-0/9783863740290 |
| Имате ли въпрос относно продукта? |
EPUB (воден знак)
DRM: Цифров воден знак
Тази електронна книга съдържа цифров воден знак и следователно е персонализирана за вас. Ако електронната книга е предадена неправилно на трети страни, тя може да бъде проследена обратно до източника.
Формат на файла: EPUB (електронна публикация)
EPUB е отворен стандарт за електронни книги и е особено подходящ за представяне на художествени и нехудожествени книги. Текущият текст е динамично адаптиран към дисплея и размера на шрифта. Следователно EPUB е подходящ и за мобилни устройства за четене.
Системни изисквания:PC/Mac: Можете да четете тази електронна книга с компютър или Mac. За това ви е необходим безплатният софтуер Adobe Digital Editions.
четец: Тази електронна книга може да се чете с (почти) всички четци на електронни книги. Но това е с Amazon Kindle Не съвместими.
Смартфон/таблет: Без значение дали Apple или Android, можете да прочетете тази електронна книга. За това се нуждаете от безплатно приложение.
Списък с устройства и допълнителна информация
Купуване на електронни книги от чужбина
По съображения за данъчно законодателство можем да продаваме електронни книги само в Германия и Швейцария. За съжаление не можем да изпълняваме поръчки за електронни книги от други страни.