Елда моно диета за отслабване

Диетата с елда може да се счита за една от най-големите меки монодиети. Основата на диетата (както и единствената храна в менюто) е елдата и тъй като голямото количество фибри, съдържащо елда, отговаря на строгите на пръв поглед правила на диетата с елда, не включва постоянно чувство на глад, което е типично от повечето монодиети е ценен източник на витамини, тъй като съдържа почти всички членове на групата на витамин В. Но освен това е без мазнини, без глутен, с високо съдържание на витамини С и Е, богато на протеини, цинк, мед, манган, магнезий и калций.

елда

оризова диета по време на бременност форум

Април 2013 3. Диетата с елда има много положителен ефект и резултат. Загубата на тегло може да достигне 2 кг за три дни, а тялото също се прочиства.Елда диета си струва да се спазва в продължение на две седмици. Обещава загуба на тегло от 5 килограма и възстановява храносмилането. Подготовка на елдата: Вечер залейте елдата с вряща вода (добавете 1,5 чаши вода към 1 чаша елда), след което оставете да престои покрита за една нощ.