Елда люспи Greenmark Bio 250 g

Органичните люспи от елда също са изключително ценна храна поради високото си съдържание на въглехидрати, протеини, минерали, витамини и фибри. Също така съдържа голямо количество рутина, наричана още витамин Р, която има най-защитен ефект върху сърдечно-съдовата система, заедно с витамин С укрепва съединителните тъкани и намалява високото кръвно налягане.
Съдържанието на фибри може да бъде полезна помощ за склонните към запек, диабетици и тези, които са на диета с ниска енергийна ефективност, и за предотвратяване на чревни тумори.
Гликемичен индекс: 55. Кандида може да се консумира на всеки етап от диетата.

---