Екзотичен кокосов пудинг от чиа (лек, гурме и без печене) Лениво лакомство
Лесни, бързи и добре обмислени рецепти, за да ви зарадват, без да се уморявате !
Знаете ли за семената от чиа? Модна храна, пълна с ползи за здравето ... Малки семена, които също имат свойството да се подуват чрез образуване на слуз, когато ги поставите в течност: Признавам, че именно тази мистериозна желираща сила ми дава да искате да си купите малко когато видях да готвя експресните рецепти за сурово сладко на Джулия ... И тези семена често се използват за приготвяне на „пудинги“ от чиа: млякото, което искате, семена от чиа, малко захар и хоп в хладилника за няколко часа ... И вие завършете с десерт или гурме и здравословна закуска, която прилича малко на оризов пудинг! Разработих много вкусна екзотична версия, за идеален десерт с топлинна вълна: кокосов крем, лимонова кора и парченца прясно манго върху него или дори пулп от маракуя! Аз съм фен и не можем да правим повече лениво лечение !