Екзема - за отговорното здраве

Полезна информация

Екземата е термин, използван за много различни видове кожни възпаления. Екземата е известна още като дерматит. Повечето видове екземи имат суха кожа, сърбеж и обриви по лицето, лактите, зад коленете, по ръцете и краката.

Какви са причините за екзема? Екземата не е заразна. Причината за това състояние не е известна със сигурност. Тя може да бъде причинена както от генетични, така и от фактори на околната среда. Състоянието може да се подобри или да се влоши с времето, но често е дългосрочно заболяване. Хората с екзема често страдат и от алергични състояния като астма или алергичен ринит или и от двете. Хранителната алергия понякога може да бъде причина за екзема с ранно начало при деца.
Колко често се среща екземата? Екземата е едно от най-често срещаните хронични възпалителни заболявания на кожата. Най-честият вид екзема е атопичният дерматит. Най-често се среща при бебета и деца, но могат да бъдат засегнати и възрастни.

Какво да очаквам?

Как се проявява екземата? Ако страдате от екзема, върху кожата могат да се появят червени (или по-тъмни петна, в зависимост от пигмента на кожата), подута, набраздена или напукана кожа. Сърбежът (сърбеж) е често срещан. Често причинени от суха кожа, инфекции, алергени или драскотини.
Колко тежка може да бъде екземата? Тежестта на екземата може да варира от лека до тежка. Засяга до 20% от децата и до 4,5% от възрастните в Европа; 1 на всеки 5 души живее с тежка форма на това състояние [1].
Екземата може да бъде излекувана? При много деца екземата изчезва с напредването на възрастта. Но при някои хора екземата може да продължи цял живот. Въпреки че няма лечение за това заболяване, има много ефективни лечения за облекчаване на симптомите и намаляване на възпалението.

Какво можете да направите, за да управлявате симптомите си и да намалите възпалението си?

Избягвайте задействанията. Екологичните алергени (като акари от домашен прах или цветен прашец), дразнители (като детергенти или мръсотия), някои храни, козина за домашни любимци, дим, определени метеорологични условия и стрес могат да повлияят на протичането на екзема. Опитайте се да разберете дали някой от тях допринася за появата и влошаването на екзема във вашия случай, за да можете да я избегнете или премахнете.
Избягвайте сапун. Избягвайте сапун и пяна за баня, тъй като и двете могат да изсушат кожата. Използвайте омекотяващи гелове и кремове за баня като заместители на сапуна.
Избягвайте надраскване. Драскането е естествен рефлекс. Но ако надраскате, просто влошете сърбежа. Затова се опитайте колкото е възможно повече да не се поддавате на изкушението и да не се драскате. Ако не успеете, опитайте да използвате само върха на пръстите си, за да масажирате кожата, вместо да използвате ноктите си.
Избягвайте екстремни температури. Високите или ниските температури могат да влошат екземата. Затова се облечете подходящо за топлия и студения сезон или се опитайте да избягвате изцяло екстремните температури и се опитайте да осигурите подходяща влажност на въздуха в жилищното пространство (избягвайте твърде суха или прекалено влажна атмосфера).
Носете не дразнещо облекло. Синтетичното облекло и вълната могат да предизвикат екзема. Дрехите, които влизат в пряк контакт с тялото, трябва да бъдат направени от абсорбиращи и не дразнещи материали (в идеалния случай памук). Препоръчително е прането на дрехи да се извършва с леки почистващи препарати без аромат - в аптеките има специфични продукти - и изплакването трябва да бъде задълбочено, за да се отстранят остатъчните препарати от материалите.

Екземата причинява изсушаване на кожата. Колкото по-суха е кожата, толкова по-голям е шансът симптомите да се влошат. Така че, опитайте се да поддържате кожата си възможно най-хидратирана, като редовно използвате кремове или мехлеми. За да определите най-подходящия за Вас продукт, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт. По време на обостряния може да се препоръча и намаляване на сърбежа.

Кога трябва да отидете на лекар?

Говорете с Вашия лекар, ако не можете да се справите със симптомите на екзема или когато почувствате нужда от помощ. Доста рядко се случва екземата да изисква спешно лечение. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако забележите някое от следните:

Ниско качество на живот. Вашите кожни проблеми сериозно засягат съня или ежедневните ви дейности.
Признаци на инфекция. Ако развиете болезнен обрив с мехури или малки жълто-бели петна или забележите течност, която тече от него, говорете с Вашия лекар, тъй като това може да е инфекция.
Разпространението на възпалението. По-големите области на тялото, като гърдите, гърба или крайниците, могат да станат сухи и/или зачервени.