Екстремно хранене Жената отнема 60 килограма и сега прилича на други хора
Невероятно - австралиецът едва ли е разпознаваем!
Тя намали теглото си наполовина и вече е едва разпознаваема. Невероятно е колко много се е променил австралийски тийнейджър в продължение на една година.
Куинсланд - Тя искаше да се впише в мечтаната си рокля: Ето защо Жозефин Десгранд я нарече невероятна трансформация. Тогавашното 1
Тя вече е започнала множество диети и многократно ги е прекъсвала. След всеки провал тя разочароваше, смесвайки шоколади, пържени картофи и бургери. Но този път тя наистина искаше да премине през загуба на тегло.
Екстремна загуба на тегло: тийнейджърът отслабва с 60 килограма
Най-накрая тя се справи и намали наполовина телесното си тегло за дванадесет месеца. Австралийката държи „No Longer Fat Josie“ в профила си в Instagram, което означава „No Longer Fat Josie“ на немски. С нея преди и след снимки тя би искала да насърчи своите 137 000 последователи също да изберат здравословен начин на живот.
Видео: най-добрите съвети за отслабване за лятото
"Не искам да докосвам никого през живота си! Това е моят избор. Здравословният начин на живот е най-доброто решение, което някога съм вземал." някога правено! "Тя казва на Daily Mail. Диетата й е предимно месо, зеленчуци и салата и яде три парчета плодове на седмица.
Не диета, а промяна в начина на живот
Но те започнаха с малки промени: Джоузи пиеше вода вместо сода, не вдигаше поглед, докато ядеше и си постави за цел да прави 10 000 стъпки на ден. Когато първите килограми паднаха след няколко седмици, тийнейджърката беше толкова мотивирана, че погали индустриалната захар и я приготви здравословно само за себе си и баща си. „Спрях да го приемам като диета и го видях като промяна в начина на живот“, казва тя, доволна. Можете да видите колко е доволна от промяната на нейните снимки.
Друга дама едва се разпознава напоследък - Силви Мейс шокира феновете си със съвсем различно лице. „Най-горещата баба в света“ е по-проницателна в Instagram.