Екстремна диета 28-годишните отслабват с 11 килограма за 24 часа - WELT

Рос Едгли свали 10 килограма за 24 часа - екстремната дехидратация е изключително опасна и не трябва да се копира.

екстремна

Източник: Рос Едгли

Може да звучи примамливо за хората с наднормено тегло, но никой не бива да спазва тази диета: 28-годишен британец източва толкова много вода, че на следващия ден е с 11 килограма по-лек.

Отслабнете с няколко килограма за много кратко време - това със сигурност е мечтата на много хора, които имат няколко килограма твърде много на ребрата си. Фитнес спортист наскоро показа в малък експеримент, че тази мечта може лесно да бъде реализирана. Рос Едгли свали 11,3 килограма за 24 часа.

Експериментът няма за цел да насърчи имитацията като модел. По-скоро Едгли искаше да покаже, че информацията в телесен мащаб не трябва да дава повод за радост или разочарование. Съдържанието на вода в организма е подложено на силни колебания. Копнената загуба на телесни мазнини не може да бъде точно проследена с промяната в теглото.

28-годишният автор и спортен учен се подложи на радикална диета, която определено изтласква тялото до краен предел. За експеримента той накара лекар да го провери предварително и трябваше да бъде във физическа форма.

Неговото самоизпитание започна с баня в гореща солена вода. Освен това той изпи 100 милилитра вода, в която беше разтворен диуретик - единствената течност, която консумира през следващите 24 часа. За да не рухне тялото му, Едгли не се отказа от храна: имаше каша от зеленчуци на прах, суроватъчен протеин и кисело мляко.