Екстракт от силимарин, който може да подобри здравето на черния дроб

екстракт

Като един от най-важните органи в човешкото тяло, черният дроб често се нуждае от помощ за поддържане на добро здраве. А сред естествените съюзници, които допринасят за здравето на черния дроб, е силимаринът.

Какво е силимарин?

Силимаринът е активна съставка, която може да бъде извлечена от семената на растението Silybum marianum. Растението е известно като бодил, но носи и популярното име на бял трън. Съединението е част от групата на флавоноидите - растителни съединения, чието благотворно действие върху черния дроб е предизвикало интереса на съвременните лекари.

Кратка история на силимарин

Първите употреби на оръжейното растение са открити при древните гърци 1. По-конкретно, лекарят Discorides препоръчва използването на растението за лечение на ухапвания от змии. Плиний Стари ще бъде първият, който ще направи връзката между растението и храносмилателната система, той препоръчва сока от растението за грижа за жлъчния мехур.

Идеята за използване на бронята като лек за чернодробни заболявания се разпространява през Средновековието, докато през Атлантическия океан индианските племена използват растението за лечение на циреи и други кожни заболявания.

През 19-ти век няколко специалисти признават полезните свойства на бронята, включително еклектичните американски лекари Харви Уикс Фелтер и Джон Ури Лойд, както и германският лекар Йохан Готфрид Радемахер. Многобройни изследвания на свойствата на оръжейницата се извършват от 30-те години на миналия век 2 .

Източници на силимарин

По принцип силимаринът може да се намери в капсули, съдържащи a стандартизиран екстракт - постоянно и добре дефинирано количество от активното съединение - от оръжейния завод. За производството на хранителни добавки със стандартизиран екстракт е необходимо по-голямо количество активна съставка. Тези продукти имат предимството да съдържат само активното съединение на растението, без други вещества, които не носят никакви ползи за здравето.

Как действа силимаринът?

Силимарин е мощен антиоксидант което помага за елиминирането на свободните радикали от тялото 3. По този начин активният принцип може да спре клетъчната деградация, предотвратявайки преждевременното стареене на тялото. Антиоксидантният ефект на силимарин се счита 10 пъти по-голям от този на витамин Е.

Силимаринът също така повишава нивото на синтезиран глутатион в черния дроб с до 35% 4 . глутатион присъства във всяка клетка в тялото и е открит за първи път през 1889 г., като неговите ефекти върху тялото се разбират през 1984 г. Той от своя страна е мощен антиоксидант, който, произведен в големи количества, увеличава детоксикиращата способност на черен дроб и цяло тяло.

Силимаринът също може да подобри синтеза на протеин в черния дроб 5. По този начин способността на черния дроб да се регенерира се подобрява чрез стимулиране на производството на нови хепатоцити (чернодробни клетки), които заместват увредените.

Освен това силимаринът също има ефект възпалително, тъй като инхибира синтеза на левкотриени, съединения, получени от арахидонова киселина, предшественик на простагландини.

Ползите от силимарина

По начина, по който силимаринът действа, активният принцип може да бъде от полза за подобряване на функциите на организма и облекчаване на различни заболявания.

Чернодробни нарушения

Може би най-важната полза, която предлага силимарин, е помощта в борбата срещу него хепатит С. Активният принцип има не само хепатопротективни свойства, но и антивирусни 6 .

Силимарин също намалява инсулиновата резистентност на организма 7, от което можем да заключим, че активната съставка също може да помогне за предотвратяване и управление на терапията. диабет.

Поради детоксикиращите си свойства екстрактът от армурариу може да бъде от полза за тези, които страдат алкохолно чернодробно заболяване. Приложението на силимарин може да намали смъртността в случаите на цироза 8. Активната съставка също така помага на черния дроб да се регенерира от злоупотреба с алкохол или наркотици.

Други полезни ефекти

Силимарин помага намаляване на нивото на лошия холестерол (LDL) в тялото 9. Изследванията както върху животни, така и върху хора показват, че екстрактът от оръжейната база може да рационализира начина, по който черният дроб обработва холестерола.

Силимарин има благоприятен ефект и в случая отравяне с гъби. Активното вещество може да противодейства на токсичните ефекти на гъбички от рода Amanita, стига веществото да се прилага 10 минути след поглъщането на отровната гъба. .

Неблагоприятни ефекти и противопоказания

Като билков екстракт, страничните ефекти се проявяват доста рядко при силимарин. Ако се появят, те обикновено се проявяват с лека диария и епигастралгия (болка в гърдите). Тези ефекти могат да се появят и след прекратяване на приема на добавки.

Но някои хора могат да имат алергични реакции към силимарин, реакции, които могат да бъдат силно проявени от анафилактичен шок. За да се предотвратят такива странични ефекти, хората, които са алергични към:

  • лайка
  • артишок
  • невен
  • Бял равнец
  • хризантеми
  • маргаритки
  • киви

Въпреки че силимаринът може да повиши нивата на естроген в организма, няма убедителни проучвания в подкрепа на това. Екстрактът от оръжейна армия обаче не се препоръчва за хора, страдащи от хормонални нарушения (от ендометриоза, до рак на матката или яйчниците), но не бременни жени или които кърмене. Поради хормоналните нарушения, които може да причини, силимарин не се препоръчва и за деца.

Друг ефект, който силимаринът може да има, е понижаване на кръвната захар от тялото. Въпреки че ефектът може да е от полза, важно е силимаринът да не се прилага едновременно с други съединения с подобно действие.

За да избегнете някой от тези ефекти, винаги се консултирайте с Вашия лекар, преди да приемате добавки, базирани на екстракт от броня.