Експресионни бръчки - как се образуват и как могат да бъдат предотвратени

Какво ще прочетете в тази статия:

Как се образуват експресивни бръчки?

Изразените бръчки често се виждат между веждите, по челото, отстрани на ноздрите, но също така и в ъглите на очите и устата. Те могат да избледнеят веднага щом гримасата изчезне, но могат да останат и на лицето, дори след като сме се усмихнали, намръщили се или сме изумени. Тези ефекти, разбира се, се влияят от възрастта; по този начин, ако на 20 години кожата е много еластична и има способността да се върне в първоначалната си форма, след 35 години нивото на колаген намалява и кожата губи своята еластичност.

Появата на изразени бръчки може да се определи от няколко фактора, като:

Пушене - когато пушим, гримасата на лицето стимулира появата на изразителни бръчки около устата и дори по челото; освен това цигареният дим ограничава кръвообращението на лицето и променя качествата на еластин и колаген;
Използване на слама за консумация на напитки - последиците от този навик са подобни на тези, които се появяват по време на пушене;
Захари, пържени храни и преработени храни - всички тези категории хранителни продукти трябва да се избягват, за да се поддържа красив и здрав тен;
дехидратация - дехидратираната кожа е по-податлива на бръчки, поради което при хората със суха кожа рискът от поява на бръчки се появява по-рано.
Излагане на слънце - UV лъчите, независимо дали са естествени или изкуствени, са рисков фактор за кожата. Те застрашават твърдостта и еластичността на кожата, стимулирайки появата на свободни радикали в кожната тъкан.
стареене - естественият процес на стареене води до появата на изразени бръчки, поради факта, че кожата вече не може да поддържа лицевите мускули, както би трябвало.

Как да се предпазим от бръчки?

Нощни кремове

Упражнения за лице

Домашни маски

Здравословна диета

Бръчките могат да бъдат предотвратени и чрез приемане на здравословна диета. Ферментиралите храни (кисело мляко, кефир, кисели краставички) съдържат пробиотици, вещества, които балансират чревната флора и имат пряко въздействие върху кожата. Зеленчуците и плодовете, както и тлъстата риба или рибеното масло са еднакво ефективни за предотвратяване на бръчки.

Експресивните бръчки могат да се борят и чрез техниките на съвременната козметична медицина. Радиочестотата или микродермабразиото са някои от полезните процедури за предотвратяване на бръчки.