Експертът по затлъстяване съветва училищните спортове пет пъти седмично - News4teachers

ДЮСЕЛДОРФ. Броят на заболелите от затлъстяване хора в Германия се увеличава. Поради това директорът на центъра за затлъстяване Томас Хулис призовава за повече образование в училищата.

затлъстяване

Поради силното нарастване на заболеваемото затлъстяване в Германия, експерт призовава превенцията да започне в училище. Поради това експертът Томас Хулис, ръководител на Центъра по затлъстяване в Бохум, съветва децата да спортуват поне пет пъти седмично. Темата за храненето също беше пренебрегната в класната стая, критикува Хулиш. "Все още се случва твърде малко информация и образование." Тази събота е Европейски ден на затлъстяването.

Броят на стационарните пациенти, лекувани с диагноза затлъстяване, се увеличава в цялата страна от години. Само в Северен Рейн-Вестфалия той се е удвоил от около 1800 (2008) на 3600 (2013) в рамките на пет години, както съобщава Държавната статистическа служба в Дюселдорф.

Човек се счита за затлъстял, ако индексът на телесна маса (ИТМ) е над 30. Затлъстелите пациенти имат значително повишен риск от високо кръвно налягане, висок холестерол, диабет, сърдечна недостатъчност или затлъстяване на черния дроб. Според Хулис холистичното лечение от лекари, терапевти и психолози отнема поне година. (dpa)

  • ЕТИКЕТИ
  • Затлъстяване
  • хранене
  • Спорт
  • Затлъстяване

СВЪРЗАНИ СТАТИИ

GEW се проваля в съда с иск за защита на короната в училищата

Hubig: Тази година вероятно няма повече лаптопи за учители

Министърът на образованието на Бавария отлага началото на изпитите Abitur за средата на май

10 КОМЕНТАРИ

Безумно добра идея. - В повечето училища капацитетът на спортната зала е недостатъчен за преподаване на спорт 3 пъти седмично (според спецификациите).

Би било разбираемо, ако причината за затлъстяването е в училище. Винаги е удивително с какви въображаеми изявления се увличат експертите.
Със сигурност са необходими повече спортни и хранителни съвети в училище, но проблемът може да надраска повърхността, не повече.

Родителите и училището играят голяма роля. Във всеки случай трябва да се предостави образование, знания за приготвяне и получаване на здравословна храна. Много родители показват на децата си нездравословния начин на живот.
Дебелите деца имат само недостатъци в училище и по-късно. Често представянето (не само в спорта, където има и смях от връстници) е лошо.
На децата трябва да се даде възможност, напр. да се измъкнем от порочния кръг, като заедно приготвяме храна.
Това често се случва в частни училища и училища със специални нужди.
Ниско образование за родители, лошо платена работа или липса на работа, съчетана с бедност, безразличие, писнало от конзоли за игра TV +, евтина и лоша храна - това са сложни, взаимосвързани социални проблеми. Много е трудно да се намери подход за разчупване на порочния кръг.
Индустрията и нейното лоби също допринасят за недохранването. (Решение за светофар)
Училищният обяд обикновено е пещера, никой не се нуждае от месо почти всеки ден (твърде евтино)

Предимството на децата със затлъстяване е, че по-малко деца ходят в съществуващите класни стаи и честотите в клас неизбежно намаляват:)

Упражнението пет пъти седмично поне не боли. Винаги по-добре от никакво движение. В допълнение към количеството, качеството е още по-важно.

С няколко прекъсвания се занимавам със спортове за издръжливост от детството (SP: бягане, състезателен мотор, кънки, плуване и туризъм). Няколко години бях и състезателен състезател. Накрая успях да превърна хобито си в работа.

Трудно е да поддържате теглото си само с упражнения. След програма за умерена издръжливост от два часа (бягане без задъхване и бързо ходене), свалям между един и половина килограма тегло. През това време пия само малко минерална вода.
Прибл. Обядвам един час след програмата за упражнения. Но рядко се чувствам много гладен. Частите съответстват приблизително на „старша чиния“ или дори по-малко. На следващата сутрин загубата на тегло отново е балансирана.
Ако исках да отслабна, щеше да трябва да ям по-малко или да спортувам много повече (тогава спортуването завършва в работата и вече не искам това).
Така че, ако искате да отслабнете значително, трябва да се храните по-малко и по-съзнателно. Тук трябва да се приложи лоста.
Насочен и преди всичко индивидуален спорт също определено се препоръчва.

Най-големият проблем е комбинацията от видеоклипове в YouTube (и т.н.) и торбата с чипове до него. Също така, здравословното хранене с много пресни плодове и зеленчуци е много скъпо в сравнение с лошото хранене. Това би трябвало да е непосилно, особено за получателите на държавни трансферни плащания.

Основната причина е, че много семейства вече нямат представа за ПРАВИЛНОТО готвене.
В нашето семейство през 60-те години месото се сервираше само в неделя. С много умения и умения го ядохме в нови варианти до сряда.

Но не е ли напр. Бърза храна по-скъпа от "нормалната" храна? Тези, които имат малко пари, вече могат да се запасят на „масата“.
Ето защо мога да приема аргумента ви само в ограничена степен.

Месото _не_ важно за мен, не струва нищо (поне не евтиното). Зеленчуците са толкова скъпи. Освен това не можете да се качите на дъската без сертификат Hartz IV. Тези, които просто печелят твърде много, за да преминат като допълнения, също не печелят нищо, но нуждата им се увеличава допълнително от липсата на услуги за подкрепа (GEZ, жилищни помощи, обществен транспорт и т.н.).

Училищните спортове само ме направиха спортен фанатик още повече. Прибл. Да позволи на 30 души с напълно различни нива на способности и спортни интереси да спортуват едновременно, с което всички те се занимават възможно най-просто за възможно най-дълго време (при нас волейбол - моите бедни ръце, баскетбол - твърде малък за това, нищо като игри с топка! Бих имал балет, йога заинтересовани) - не благодаря. Някои учители го правят твърде лесно за себе си. Спортът често се преподава по различен предмет (ключова дума: качество на учителя). Бях толкова щастлив, когато училищният спорт свърши, че вече не правех нищо. Беше малко контрапродуктивно.
Пет пъти седмично човек трябва да може да избере спорта (ите). С хора в група, които имат едни и същи интереси и приблизително на същото ниво. В залите също трябва да има достатъчно място, но всичко това струва пари. Подкрепям премахването на училищния спорт, но укрепването на клубовете. За да може всеки да намери нещо, което му харесва.

Учебните програми предвиждат, че са налични разнообразни възможности за спорт и упражнения. Ако обаче се занимава само с една тема в продължение на седмици или месеци, това не се дължи на СПОРТА, а на комфорта или техническата неспособност на учителите!

По-специално в спорта е възможно да се използват различни методи, за да се предаде чувство за постижение на учениците на различни нива.
Забележка: студент означава и студент, смейте се.

Но когато видях, че и днес все още има учители, които притъпяват учениците си през залата или през спортното игрище в началото на урока и също го наричат ​​„загряване“, не бива да се учудваме на коментари от „Sporthasser“.