Експертно мнение Трябва да миете косата си толкова често - FIT FOR FUN
Всеки ден или предпочитате по-дълга почивка? Няма универсален отговор, когато става въпрос за шампоане. Ако не сте сигурни в броя на измиванията, тези дерматологични съвети могат да ви помогнат.
За определени връзки в тази статия FIT FOR FUN получава комисионна от дилъра. Тези връзки са маркирани с икона. | Повече ▼
Има много различни видове коса, които изискват различни грижи. Съответно няма единно правило, според което всеки да си мие косата.
В зависимост от вида на косата, дерматолозите препоръчват различен режим на измиване, който можете да използвате като ориентир за измиванията си.
Фина, тънка или мазна коса
Ако имате този тип коса, трябва да миете косата си всеки ден или през ден. Скалпът произвежда масла, този себум става по-бързо видим при фина и тънка коса и поради това косата изглежда мазна.
„Ако имате мазен скалп, но не искате да използвате шампоан всеки ден, използвайте шампоан против пърхот“, обяснява дерматологът д-р. Мариан Макредес Сена пред САМОТО.
Тези шампоани не само помагат при пърхот, но и намаляват количеството масло върху скалпа. Това от своя страна означава по-малко измиване на косата като цяло.
Средна или суха коса
При този тип коса трябва да използвате шампоан на всеки два до три дни. По-честите измивания биха могли да лишат косата ви от нейните естествени масла, които са важни за блясъка и здравето.
„Себумът придава на косата твърдост и еластичност, което прави сухата коса по-малко податлива на накъсване“, казва Сена. "Ако не искате да минете без да се миете толкова дълго, опитайте шампоан без сулфат. Той е по-нежен за косата ви."
За бърза грижа между тях можете също да изплакнете косата си с вода и да нанесете балсам върху върховете.
Дебела или къдрава коса
За дебела или къдрава коса е достатъчно да я миете веднъж или два пъти седмично. Маслата от скалпа отнемат повече време, за да проникнат през гъстата коса. Така че не се омазнява в скоро време.
Освен това маслата могат да помогнат за успокояване на къдриците и къдриците и да направят косата ви по-гладка.
Не бива обаче да прекалявате с измиванията. „Излишното масло може да запуши космените фоликули и да направи скалпа по-податлив на инфекция“, предупреждава Сена.
Други фактори са решаващи
Ако тренирате много и се потите, косата ви естествено ще се нуждае от повече измивания, независимо от структурата. Същото важи, ако използвате много продукти като спрейове или гелове за ежедневно оформяне.
Ако не искате да прекъсвате дните си без миене, можете да използвате и сух шампоан.
Уверете се, че сте приложили това към корените на косата си, за да може да попие маслото и да не прави съветите ви да изглеждат твърде скучни.