Ексклузивно Новата диета на Дюкан в Current Woman Текуща жена The MAG

На вестници от понеделник, открийте във Femme Actuelle, номер 1536, новата диета на Дюкан, по-гъвкава, по-забавна. Противоречието относно достойнствата на тази диета, базирана на храни, богати на протеини, не потиска ентусиазма на известния диетолог, който въпреки неотдавнашното си отстраняване от Съвета на Ордена на лекарите, остава точно в ботушите си. „Имам да изпълня мисия“, обяснява той изключително в нашите рубрики. Моята битка със затлъстяването е моят живот! ". Той обяснява новия си метод в книга, която ще бъде публикувана на 5 март: L’escalier dietnel, издадена от J’ai lu. И дава първата на читателите на Femme Actuelle.

ексклузивно

Какво се променя ? Няма повече редуващи се протеинов ден и протеинов + зеленчуков ден. Този път всичко се разиграва в продължение на една седмица. Всеки ден има свой собствен хранителен курс, като идеята е всеки път да се изкачи на стъпало от известното хранително стълбище и да разшири обхвата на разрешените храни. Полетът на килограмите по скалата следва същата логика: от понеделник до четвъртък губим много (поне килограм), петък се стабилизираме и през уикенда вдигаме малко.