ЕХА! Диета за промяна на метаболизма ви

метаболизма

Лечението продължава 13 дни, трудно е, но е много ефективно. Промяната в метаболизма е толкова дълбока, че в края на диетата можете да се върнете към нормална диета, без да наддавате в продължение на 2 години.

Всяко добавяне на храна, различна от разрешената в лечебното средство (бонбон, дъвка, бисквита, чаша бира или вино), изисква незабавно прекратяване на лечението, тъй като няма ефект. Лечението може да бъде възобновено само след 6 месеца.

Ако сте гладни, пийте поне 2 л/ден.

Треската (рибата) може да бъде заменена с пъстърва или калкан.

Кафето не може да бъде заменено с чай или обратно.

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 400 г спанак + 1 домат
• - вечеря: 200 г телешки стек + 1 салата с олио и лимонов сок

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар
• - обяд: 250 г шунка + 1 кутия натурално кисело мляко
• - вечеря: 200 г телешки стек + 1 салата с олио и лимонов сок

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 1 филия шунка + 1 салата
• - вечеря: варена целина + 1 домат + 1 пресен плод (море, круша, портокал)

• закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• обяд: 200 мл портокалов сок + 1 кутия натурално кисело мляко
• вечеря: 1 твърдо сварено яйце + 1 настърган морков + 250 г извара

• - закуска: 1 голям настърган морков
• - обяд: 200 г варена треска с лимонов сок + 1 чаена лъжичка масло
• - вечеря: 200 г телешки стек + 1 настъргана целина

Ден 6

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 1 настърган морков
• - вечеря: 1/2 пиле + 1 салата с олио и лимонов сок

• - закуска: 1 чаша чай без захар
• - обяд: нищо (пийте много вода, помогнете!)
• - вечеря: 200 г меден котлет + 1 море

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 400 г спанак + 1 домат
• - вечеря: 200 г телешки стек + 1 салата с олио и лимонов сок

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар
• - обяд: 250 г шунка + 1 кутия натурално кисело мляко
• - вечеря: 250 г телешки стек + 1 салата с олио и лимонов сок

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 1 филия шунка + 1 салата
• - вечеря: 1 варена целина + 1 домат + 1 пресен плод (море, круша, портокал)

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• - обяд: 200 мл портокалов сок + 1 кутия натурално кисело мляко
• - вечеря: 1 твърдо сварено яйце + 1 настърган морков + 250 г извара

• - закуска: 1 голям настърган морков
• - обяд: 200 г варена треска с лимонов сок + 1 чаена лъжичка масло
• - вечеря: 250 г телешки стек + 1 настъргана целина

• - закуска: 1 чаша кафе + 1 кубче захар + 1 филийка препечен хляб
• - обяд: 2 твърдо сварени яйца + 1 настърган морков
• - вечеря: 250 г пиле + 1 салата с олио и лимонов сок