Ефикасна ли е майонезната диета за отслабване (нискокалорична)?

Нискокалорична програма (между 800 и 1000 кал./Ден) и много ограничителна, с продължителност 14 дни. Забраните са многобройни: мазнини, захари, нишесте, варива и млечни продукти. Плодовете са разрешени в малки количества. От друга страна, трябва да ядете 6 яйца на седмица.

диета отслабване

Ефективност: Обещаният резултат е от 5 до 7 килограма за две седмици от програмата, ако тя се спазва стриктно. Както при всички диети, при които отслабването е значително и бързо, възстановяването на килограмите също е важно и бързо и често придружено от бонус !