Ефектът от смутито за отслабване е временен

22 септември 2015 г. 8:15 ч. | ->

Въпреки че млечните шейкове за отслабване са ефективни, австралийските изследователи казват, че ефектите им са само временни и повечето хора, които спазват диета, бързо ще загубят килограмите, които губят.

Въпреки че очакваме зрелищна загуба на тегло от диетични шейкове, експертите все още са скептични относно техните ефекти. Според австралийската асоциация на диетолозите 95% от хората, които спазват диетата, губят изгубените килограми със смутита най-късно през първите пет години. "Противно на общоприетото схващане, диетичните шейкове не съдържат никакви разграждащи мазнини съставки и не действат като чудотворно средство за отслабване. Тези продукти са просто комбинация от витамини, минерали и други добавки, разтворени в мляко или вода, за да заменят един от основни ястия. " обясни Ема Стърлинг, диетолог.