Ефектът на работната мания върху здравето
Щетата
Стахановистът е непрекъснато фокусиран върху работата си, подчинявайки на това семейния си живот и приятелства. Той живее в дебрите на имейли и телефони за работата си денем и нощем и дори не иска да чуе за отдих. Животът на такъв човек е извън равновесие. Този тип дисбаланс обаче може да представлява сериозна заплаха за здравето, тъй като увеличава риска от развитие на високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, затлъстяване и диабет например.
Проучване в Англия, проведено с участието на малки предприемачи, показва, че тези, които работят най-много, пренебрегват здравето си. Освен това една пета от работохолиците никога не правят активни, редовни упражнения, тъй като поради преумора нямат нито време, нито сили за това. Който е прикован през бюрото през целия ден, няма предимно правилни хранителни навици.
Има повече нещастие
Стахановистът наистина не се наслаждава на удоволствията от живота извън работата - преживяванията, предоставяни от семейството и приятелите, отдих, които са, така да се каже, незаменими за дълголетие и трайно здраве. Проучване в Англия, включващо също хиляда жени, установи, че брачните отношения са по-лоши, нещастието е по-често и разводите са по-чести сред онези, чиито съпрузи са зависими от работа.
Може ли да бъде одобрен? Да.
Необходимо е само едно: решителност. Ако решението бъде взето, имаме половин спечелен случай. Подобно на много други лоши навици, нервност и пристрастявания, и тук е вярно, че щом осъзнаем необходимостта от промяна, желанието да възстановим предишния си баланс, изпълнението вече е относително прост процес, с видими и дори измерими резултати.