Ефектът на енергийната напитка върху детското тяло Диетичен във Веспрем - Онлайн и лични консултации

Виждам го в магазина всеки ден, когато гимназията, за съжаление повече от веднъж децата от началната училищна възраст имат енергийни напитки в ръцете си на касата. Тъжно е, защото те вероятно не са наясно с въздействието, което това има върху здравето им.

енергийната

Както знаем, тези напитки съдържат ободряващи, стимулиращи вещества като кофеин, гуарана, таурин. Само кофеинът е вреден за детския организъм и има вредно въздействие върху все още развиващата се нервна система и тяхната сърдечно-съдова система. Известно е, че кофеинът води до пристрастяване. Искате ли тийнейджър, който като тийнейджър може да управлява деня само с кутия енергийна напитка и е уморен без нея? 100 мл енергийна напитка съдържа приблизително толкова кофеин, колкото чаша кафе, но има и такива, които са повече от това. Също така съдържа невероятно количество добавена захар, около 9-10 чаени лъжички.

СЗО също така заяви, че широкомащабното им потребление „може да представлява заплаха за общественото здраве“. Американската академия по педиатрия (AAP) също се изказа преди години по въпроса, заявявайки, че „децата не трябва да консумират енергийни напитки“.