Ефектът на движението върху кръвообращението
В бягащата пътека ние сме цялата ни организация и всъщност сме по-енергични и се адаптираме по-лесно към ефектите от редовните упражнения за промени. Това може да се обясни с факта, че сърдечно-съдовата система, нервната система, мускулно-скелетната система, дихателната система, отделителната система, имунната система и метаболизмът се променят. Органите и органните системи започват да се адаптират към серийни физически натоварвания, това състояние се нарича фитнес.
Колкото по-тренирани сме, толкова по-добро е снабдяването с кислород в тялото ни, което допринася значително за по-задоволително функциониране. Кислородът се доставя до отделните органи от кръвта през кожата. В центъра на нашата кръвоносна система сърцето и кръвоносните съдове образуват мрежа и имат различни напречни сечения.
Двигателят
Малко вляво от средната линия на гръдния кош е разположен мускулест, подобен на помпа орган, чиято функция е много важна. От една страна, използваната кръв, пълна с въглероден диоксид от органите, се изпомпва до тавана, а от друга страна, прясна богата на кислород кръв rt към останалата част от тялото. Кръвта от органите влиза в дясното предсърдие, откъдето попада в дясната камера. Дясната камера изпомпва използваната кръв до върха, където въглеродният диоксид излиза и се пълни с кислород. След това прясната, богата на кислород кръв от тялото попада в лявото предсърдие и след това в силната лява камера, която изпомпва органите.
В сърцето притокът на кръв е еднопосочен процес, контролиран от четири ключа. Две от тях отделят предсърдията от една и съща страна от вентрикулите, а другите две са разположени между вентрикулите и проводящите навън съдове.
Ценовият диапазон
Нашата кръвоносна система се състои от артерии (кръвоносни съдове), капиляри (капиляри) и вени (колектори). От артериалното сърце кислородът се транспортира до органите и системите на органи, откъдето преминава през отработените съдове. L се връща отново в сърцето с цел реоксигенация. Артериите са разделени на капилярни шокове, докато вените се събират. Циркулацията между кръвта и тъканите се осъществява чрез капилярната мрежа, т.е. тук клетките се пълнят с кислород и хранителни вещества.