Edgars - Ница, Alpes-Maritimes студент по медицина в Ница, бивш шампион на ММА на Франция, дава

Методология

Обучението започва с упражнения за загряване и методология. След това започваме да правим различни техники на удар и избягване. Накрая правим кратки битки от 2-3 минути в зависимост от нивото на издръжливост на ученика, които са разделени от физически упражнения като: лицеви опори, набирания, въже за скок, битка в сянка и т.н.
Всеки студент обаче е уникален и ще се възползва от програма, пригодена за него лично.

бивш

Маршрут

През целия си живот от 4-годишен се занимавам с бойни изкуства. Започнах със самбо, след това опитах школата по джудо, карате и бокс в Латвия. След това станах член на училището по самбо в Club Mochizuki в Roquebrune Cap Martin. Именно в това училище успях да подобря знанията си и да участвам в няколко състезания.