Година J, нова фигура! Естествено
Нова година, нова фигура! Естествено…
Най-голямата грижа на човечеството от хилядолетия беше; как да не гладувам. Този проблем беше толкова успешно отстранен през 70-те години на миналия век, че днес, в по-развитата половина на света, как да не умреш в него се превърна в ключов въпрос за много ядене. Диетичната индустрия се издига и нека бъдем честни, дори и най-искреният, саможертвен гуру на начина на живот на 15-ата минута от 15-минутна слава ще започне да рекламира някакъв вид протеин на прах или изкуствена хранителна добавка. Но за да не пречат парите на нашата новогодишна резолюция, сега събрахме най-добрите природосъобразни, портфейлни и диетични суперхрани.
The кора от семена на живовляк Съдържа 85% фибри. Разбъркването на 1-2 супени лъжици на ден в малко течност редовно ще ексфолира и детоксикира червата. Той набъбва като пудинг и благодарение на неутралния си вкус е отличен дори за сгъстяване на зеленчуци. Освен това насища добре, намалява апетита и е отличен регенератор на чревната флора.
The Ябълков оцет истински еликсир на живота. Той обаче е кисел сам по себе си, консумира се на гладно, но има отличен алкализиращ ефект. Съдържа големи количества витамини, основни минерали, ензими и аминокиселини. Диуретик, ускорява метаболизма и инхибира отлагането на мазнини. Препоръчва се и за профилактика на бактерицидни, гъбични и ракови заболявания.