Ефективна диета при раздразнителни болки в червата

НОВИНИ ВЪПРОС

Диета с ниско съдържание на ферментиращи захари подобрява симптомите на раздразнително черво. Добавките, свързани с пробиотици върху чревната микробиота, са по-ограничени.

    Ключови думи:
  • Синдром на раздразнените черва
  • болка
  • подуване
  • диария
  • диета

Симптомите му изгниват живота на хората със синдром на раздразнените черва или „функционално заболяване на червата“, но има нещо ново. При тези хора диета с ниско съдържание на ферментиращи захари (с ниско съдържание на FODMAP) осигурява забележимо облекчение от чревни проблеми и намалява валидираните оценки на симптомите. Това намаляване се демонстрира в контролирано проучване и в сравнение с плацебо диета.

червата

Едновременното приложение на пробиотици увеличава разнообразието на чревната флора (броя на видовете Bifidobacterium в изпражненията), без обаче да влияе върху храносмилателните симптоми. Това са заключенията от контролирано проучване, публикувано в списание Gastroenterology.

Двоен въпрос

Това е двойно изпитване, контролирано с помощта на валидирана техника (2 × 2 факториален дизайн). Извършено е при 104 души (на възраст 18-65 години) със синдром на раздразнените черва във Великобритания.

Пациентите теглиха жребий между група, която е получила съвет да спазва плацебо диета, или група с диета с ниско съдържание на ферментируеми въглехидрати (диета с ниско съдържание на FODMAP = фруктоза, лактоза, манитол, сорбитол и др.) В продължение на 4 седмици. Тегленето също се отнася до допълването на дневната дажба с пробиотици, което направи възможно получаването на 4 групи: (27, получаващи плацебо диета и пробиотик плацебо, 26 получаващи плацебо диета/пробиотик, 24 получаващи ниска FODMAP диета/пробиотик плацебо и 27, получаващи ниска FODMAP диета/пробиотик).