Ефектите от консумацията на алкохол върху тялото
Общ преглед
През повечето време консумацията на алкохолни напитки не създава проблеми, но тяхната консумация над границата може да бъде вредна. Най-важното е да знаете как да разграничите докъде стигат ползите и къде се намесват рисковете.
Според някои изследвания мъжете не трябва да консумират повече от 3-4 единици алкохол на ден, а жените 2-3 (една единица алкохол представлява 10 ml чист алкохол). След епизод на прекомерна консумация на алкохол се препоръчва да се въздържате от пиене в продължение на поне 48 часа, за да може тялото да се възстанови.
Това е само временна мярка и тези, които често консумират големи количества алкохолни напитки, трябва да потърсят професионална помощ.
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Съдържание на статията
Особености на алкохола
Алкохолът се използва едновременно с психоактивно вещество и храна. На алкохола, консумиран в малки количества, се наслаждават онези, които оценяват вкуса и аромата на тази напитка, и тези, които пият случайно. Съществува много малка стъпка между преминаването от безвредни, умерени количества към прекомерна консумация на алкохол.
Упражнявайки функцията си на храна, 1 g алкохол има калорична стойност 29 kJ, като по този начин има силна хранителна стойност, без да съдържа вещества, необходими за здравословна, балансирана диета. Това е и причината пиещият да може да получи повече енергия, отколкото му е необходима.
Например, литър бира има калорична стойност около 2000 kJ, като по този начин покрива 20% от дневните енергийни нужди на човек, който извършва дейност със средно физическо усилие. Приблизително същата калорична сила се съдържа в 0,7 л вино или 0,25 л спиртни напитки.
Основната характеристика на алкохола е, че на него не се гледа като на наркотик, а като на неразделна част от нашия живот, култура и икономика, като по този начин се пропускат опасностите, породени от злоупотребата.
Ефекти върху тялото
Алкохолът забавя функционалността на централната нервна система; алкохолът блокира някои от съобщенията, които трябва да достигнат до мозъка, като по този начин променя възприятията, емоциите, движението, зрението и слуха на човека.
В умерени количества алкохолът може да помогне на човека да бъде по-спокоен и по-малко тревожен. В по-големи количества алкохолът причинява големи промени в мозъка, което води до интоксикация. Хората, които са злоупотребявали с алкохол, ще загубят концентрацията си, способността си да се изразяват последователно или да поддържат баланса си; те ще бъдат дезориентирани и объркани.
В зависимост от човека, опиянението може да направи потребителя изключително приятелски и приказлив или много агресивен и нервен. Скоростта на реакция е драстично намалена, поради което е забранено шофирането след консумация на алкохолни напитки.
Когато се консумират много големи количества алкохол за кратък период от време, може да се получи алкохолна интоксикация. Алкохолната интоксикация е точно това, което казва името му: тялото се опива с твърде много алкохол.
Силното повръщане е един от първите признаци на алкохолна интоксикация; екстремна сънливост, безсъзнание, затруднено дишане, изключително ниска кръвна захар, сърцебиене и дори смърт са резултат от алкохолна интоксикация.
Пиянство
Състоянието на опиянение, наречено на популярния език „пиянство“, е временно разстройство на потребителя, причинено от външни фактори и имащо органичен субстрат.
Типът реакция в случай на интоксикация се влияе от няколко фактора като физическото и психическото състояние на потребителя, степента на толерантност към алкохола и смущаващите фактори на външната среда.
В състояние на опиянение се появяват поредица от промени. Психичното настроение се променя от добро настроение до депресия, разстройство и агресия; инициативата ще премине от стимулация към инхибиране; социалното поведение е засегнато и ще премине от улесняване на контактите до прояви на агресия.
Една от основните настъпили промени е в състоянието на съзнанието, което ще премине от усещането за по-будно и осъзнато състояние до патологично състояние, проявяващо се като замайване, временна загуба на съзнание и кома; разсъжденията ще представят забавяне, натрапчиви идеи, намален критичен капацитет, което понякога се разглежда като творческо мислене.
Пиете ли достатъчно вода? Значението на консумацията на вода върху тялото
Положителното и отрицателното въздействие на алкохола върху здравето
Кашлица - каква роля играе и как се отнасяме към нея според вида си?
Друга очевидна промяна е в двигателните умения: речта става по-трудна или с други промени, има очевидни нарушения в координацията на движенията и неконтролирано жестикулиране с обилни движения;
Невро-вегетативните промени ще се проявят чрез вазодилатация, промени в пулса, гадене и повръщане, нарушения на терморегулацията, загуба на контрол над сфинктерите.
Тези промени стават все по-очевидни с акцентирането на пиянството. В зависимост от степента на алкохолемия ще се разграничат: лека интоксикация (0,5 - 1,5 ‰), средна (1,5 - 2,5 ‰) и напреднала/алкохолна кома (над 2,5 ‰). Промените обаче ще бъдат много различни от един човек на друг в същото състояние, особено като се вземе предвид степента на навик при консумация на алкохолни напитки.