Ефекти от музиката върху хората Музиката засяга мозъка ви
Сложете слушалки, включете музиката и какво става? Пръстите на краката и пръстите ви започват да потупват. Може би главата и раменете ви започват да се движат. Скоро може да сте на крака, да избухнете в движение, да напишете с радост текстовете. Музиката завладя и тялото ви вече е в играта.
Въпреки че е очевидно, че музиката има физическо въздействие, разбирането как музиката и мозъкът си взаимодействат изисква задълбочено проучване и способността да се изследват тайните на човешкия ум. Резултатът е очарователна картина на ролята, която музиката може да играе в развитието на мозъка, ученето, настроението и дори здравето. Потопете се в когнитивните изследвания и прочетете, за да научите как музиката влияе на мозъка ви.
Музика, твоят мозък, благополучие
Едно от първите неща, които се случват, когато музиката навлезе в мозъка ни, е задействането на центрове за удоволствие, които освобождават допамин, невротрансмитер, който ви прави щастливи. Този отговор е толкова бърз, че мозъкът може да предвиди дори най-приятните върхове на познатата музика и да започне с ранен прилив на допамин.
Освен че правите себе си добре, има и някои доказателства, че музиката може дори да бъде полезна за вашето здраве. Изследванията показват, че слушането на музика е свързано с увеличаване на антитела и клетки, които повишават имунитета и предпазват от бактерии и други нашественици. Музиката също се оказа ефективна в различни сценарии на лечение за състояния, вариращи от преждевременно раждане до депресия до болестта на Паркинсон.
Дори по отношение на развитието на мозъка музиката може да играе ключова роля. Смята се, че обучението за свирене на инструмент например увеличава обема на сивото вещество в определени области на мозъка, подобно на упражненията, които могат да тонизират и разширят мускулите. Затова музикантите често виждат подобрени мозъчни функции като:
- Слухова обработка
- Уча
- Памет
Ако сте готови да се научите да свирите на нов инструмент у дома, започнете с намирането на нов или използван инструмент, който ви интересува. Разгледайте сайтове като Craigslist или посетете вашия магазин за спестовност или магазин за инструменти, за да намерите опции като пиано, флейти, китари, банджо и др. След това гледайте онлайн видеоклипове с уроци, за да започнете да учите. Ето някои страхотни онлайн ресурси, които да ви научат как да свирите на инструмента по ваш избор.
Има ли значение пола ?
