Ефекти от бирената мая и рисковете от хранителната добавка eMEDI
Бирената мая като хранителна добавка се състои от изсушени дрожди клетки. Дрождовите клетки от вида Saccharomyces cerevisiae са отговорни за алкохолната ферментация при производството на бира. Те имат много положителни ефекти върху човешкото тяло.
В по-ранни времена този ефект се приписва на бирата, тъй като тя се пие нефилтрирана. По време на процеса на филтриране маята се отстранява.
В тази статия обясняваме рисковете от бирената мая. Ние даваме отговори на най-често задаваните въпроси и разясняваме.
Бирена мая: съдържание
Бирената мая е подходяща като хранителна добавка, тъй като е много богата на витамини, аминокиселини, минерали и микроелементи, по-специално цинк, натрий, калий, магнезий, фосфор, сяра и мед.
От групата на витамините, витамините В, Е и Н са особено представени в бирената мая. Заедно с аминокиселините, които са градивните елементи на протеините, витамин В допринася за здравето на кожата, косата и ноктите. Следователно тази хранителна добавка може да има положителен ефект върху процеса на оздравяване на акне, екзема, циреи и дефекти по кожата например. По същата причина бирената мая се използва и в козметичните продукти. Аминокиселините също играят роля в изграждането на мускулите.
Освен това сушената бирена мая може да укрепи имунната система и участва в регенерацията на клетките. Това лекарство оказва положително влияние върху здравето на червата, като укрепва чревната флора, например след диария, и осигурява облекчение при стомашно-чревни проблеми.
Бирената мая може да стимулира производството на инсулин. Това оказва влияние върху нивото на кръвната захар, а оттам и върху чувството за ситост. Заедно с общите свойства да стимулира метаболизма и да има дехидратиращ ефект, тази хранителна добавка също трябва да ви помогне да отслабнете.
Бирената мая действа и върху нервната система. Може да има релаксиращ ефект при стрес и изтощение, а също така подобрява концентрацията.
Бирената мая се приема в изсушена форма като таблетки или капсули. Предлага се и като прах, който може да се пие разтворен в течност. Като люспи този агент може да се използва като подправка в кухнята. При определяне на дозата, информацията върху опаковката трябва да се спазва във всички случаи.
Ако бирената мая се приема като хранителна добавка, ефектите настъпват едва след около месец. Кожно дразнене и сърбеж могат да се появят особено в началото или в случай на непоносимост към храна. В случай на предозиране може да се появи диария. Страничните ефекти на стомаха и главоболието се появяват, когато бирената мая се консумира едновременно със захарта.