Ефекти на андрогенните хормони върху мускулния растеж
Съдържанието на статията:
- Начин за увеличаване на броя на рецепторите
- Начало на акне
Всички спортисти знаят, че андрогените стимулират мускулния растеж. Поради тази причина стероидите ви позволяват да спечелите големи количества маса. Това обаче е възможно само в случай на комбиниране на AAS и силови тренировки. Сега ще говорим за това как са свързани андрогенните хормони и мускулния растеж.
Трябва да разберете, че високата концентрация на андрогени в тялото не е гаранция за значителен мускулен растеж. За да получите добри резултати от силовите тренировки и AAS, трябва да имате достатъчен брой андрогенни рецептори. Те са вторият компонент на вашия напредък.
Рецепторите могат да взаимодействат с хормони и едва след това се активират растежни фактори в тъканите. В резултат на това можем спокойно да кажем, че броят на рецепторите е един от основните фактори за голямата мускулна маса. Ако мрежата от рецептори в тялото ви е слабо развита, тогава стероидите няма да бъдат ефективни.
Начини за увеличаване на броя на андрогенните рецептори
Има достатъчно изследвания по тази тема, за да бъдем уверени в способността на силовите тренировки да увеличат броя на рецепторите. На първо място, мускулното напрежение стимулира производството на рецептори, при които спортистът работи в анаеробен режим. Поради тази причина кардио упражненията не стимулират мускулния растеж, тъй като не могат да активират андрогенни рецептори.
Също така броят на рецепторите може да се увеличи при липса на сериозно увреждане на мускулната тъкан. Когато работите до неуспех, това се отразява негативно на активността на рецепторите. Добре известната мускулна болка или болезненост, която се появява след интензивни тренировки, е отрицателен фактор по отношение на хормоните. Както знаете, възпалено гърло се появява, когато миофибрилите са повредени, което значително усложнява изпълнението на техните задачи за рецепторите.